Addiction à internet - Santé - Discussions
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:05:18
passe en 56k chez Free , ça sera tellement lent et chiant que t'en auras vite marre.
Ou alors t'y passeras 10 fois plus de temps en claquant 10 fois plus de thunes et tu te retrouveras sous les ponts, sans internet
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:10:27
J'y ai déjà pensé mais psychologiquement, c'est trop dur lol.
Je préfère encore couper mon internet, me prendre un pc portable et aller me connecter au Macdo.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:13:18
Vu comment tu en parles, hormis une aide psy, je vois pas.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:16:55
tu mets un routeur derrière ta box adsl, et tu programmes le routeur pour n'avoir accès au net que pendant une plage de temps donnée.
Ensuite tu t'arranges pour perdre le mdp admin du routeur
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:17:55
Faut faire comme pour toute addiction, la cure de désintox : résilie carrément ton abonnement
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:19:04
Le problème c'est visiblement pas le net en lui-même mais le contenu des sites (ceci dit sans vouloir du tout jeter la pierre).
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:21:36
Et c'est une addiction à quoi sans vouloir être indiscret ? Le poker en ligne ? Le pr0n ?
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:23:13
Ca j'dirais peu importe, enfin tu lis son vocabulaire => "crise", "addiction", "interdire l'accès", amha la solution n'est pas technique.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:27:00
A mon avis c'est plus une addiction à des forums de discussion ou juste le faire de trainer sur le net, ca arrive à tout le monde je pense à plus ou moins grande échelle, faut juste arriver à se controler. Pour certain ça peut être un calvaire, comme notre ami "urgent" et pour d'autre ca peut être aussi simple que d'éteindre son ordi.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:30:21
je pense qu'un cumule de decente de débit du net (passer de 16 a 1 mega par exemple) , plus une aide psychologique , avec un cumule d'une activité externe a chez toi peut etre bénéfique
personnellement je connais une personne de mon entourage qui est rester cher lui 20/24h qu'avec du net a 1 mega , pendant 14 mois , du a des problème de santé , a la fin des 14 mois le pc pour lui c'était devenus une torture de si mettre ca la dégouter a force, il avais que ca a faire de ca journé , il avais pas de sortie libre du a son arrêt de travaille
donc faut voir ce que tu fait sur ton pc , le pourquoi ta cette addiction , tes autre activité , si tu boss , enfin plein de chose , mais la un psychologue poura plus t'aider que nous
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:31:28
Citation : tu mets un routeur derrière ta box adsl, et tu programmes le routeur pour n'avoir accès au net que pendant une plage de temps donnée. |
Le jour où je veux y aller, je débranche le cable réseau qui se trouve entre mon PC et le routeur et je branche mon PC en direct sur la box.
Temps de l'opération 15 secondes.... si j'ai bourré comme un âne.
Je pourrais toujours coller le cable PC/routeur à la super glue mais généralement, il est possible de faire un reset sur les équipement de ce genre.... A moins que tu en connaisses avec lesquels on ne peut pas le faire...
Citation : |
Effectivement, je passe beaucoup de trop de temps sur des sites de vidéos-humour ou sur des sites de jeux flash. C'est ces sites que je veux bloquer.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:33:08
Tu dis toi-même que si tu le souhaites réellement, tu peux y accéder quand même...
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:36:05
Va voir un psy si t'es pas capable de te contrôler et de vivre en adulte responsable Bon courage
Edit : Ah ok, sur ton profil on voit ça :
Citation : ville : BREST |
Je compatis.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:37:04
Citation : Tu dis toi-même que si tu le souhaites réellement, tu peux y accéder quand même... |
Sauf si le blocage est au niveau du FAI.
Mais c'est claire qu'il n'y a pas besoin d'un niveau super élevé pour outre-passer une protection sur un équipement dont on a accès physiquement.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:37:13
C'est clair mm si tu te coupe internet, tu va finalement te reprendre un abonnement, à mon avis t'a besoin d'aide parce qu'en être à ce point la ca devient inquiétant.
Mais sinon c'est parce que t'a rien à faire de ton temps libre et t'a que ça à faire ou alors c'est vraiment du genre à te bouffer mm ton temps de travaille et de privée de sortie ??
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:38:27
urent a écrit : Bonjour à tous, |
Déjà comment fais-tu pour tomber de sommeil entre 4 et 10h du matin? Pas de taff à assurer derrière? Tu as quel age? Tu es étudiant?
Parfois il faut un gros coup de pied au cul pour repartir du bon pied. T'as jamais pensé à aller t'évader ailleurs? (voyages, trucs en groupes...) Un stage en sport d'hiver, une colo à la montagne...?
Il faut que tu trouves un moyen de casser la routine dans laquelle tu te trouves. Poses toi la question de savoir ce qui te ferait assez chier au point que tu serais obliger de penser à autre chose que ton addiction à internet. Chacun est different...
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:38:38
urent, tu penses vraiment qu'un FAI va effectuer un tel blocage ?
Et quand bien même, il y a tellement de sites...
Passe sous LYNX
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:43:42
Le meilleur moyen c'est de devoir bosser pour vivre
donc demande à tes parents de te couper les vivres
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:44:06
urent a écrit : J'y ai déjà pensé mais psychologiquement, c'est trop dur lol. |
Fais le.
Et trouve un taf aussi.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:52:22
Les offres Internet via clé USB 3G+ sont plus ou moins toutes limitées en heures ou en données téléchargées, il me semble.
Pour le boulot, j'ai une offre SFR Pro et au-delà de 3 Go par mois, le débit est ralenti à 128k.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:01:14
ReplyMarsh Posté le 05-05-2009 à 16:20:44
Les compléments d'info :
J'ai 27 ans. Et je ne vie plus au crochet de mes parents
J'ai perdu mon boulot, il y a 2 mois. A cette époque je dormais 5-7 heures en semaines. Et je passais toute ma nuit sur le net le week-end.
Aujourd'hui, je suis temporairement au chômage et grosso modo, je passe mes nuits sur le PC lorsque m'a copine n'est pas là.
Je suis ancien TRES gros geek.... Et pourtant aujourd'hui, j'ai des potes que je vois quasi quotidiennement (IRL )....
Si je passe une soirée avec eux et que je rentre chez moi avant 9h du mat, je vais passé ces heures sur mon PC.
J'ai essayé plusieurs fois de me limiter seul. J'arrive à tenir quelques jours mais avec le temps ça reviens.
Je peux passer plusieurs jours sans internet, si je ne l'ai pas sous la main et/ou que je ne suis pas chez moi. ça me dérange pas. J'y pense même pas.
Si ma copine est a la maison, c'est pareil. Je ne touche quasi pas au PC.
Si j'ai un truc a faire chez moi, je vais plutôt aller sur mon PC....
On me parle de voyage... Je met de côté pour me faire un tour du monde d'ici 1-3 an.
Je ne vie plus à Brest
Le psy, c'est peu être une solution, mais pour l'instant, je n'ai pas une thune pour me le payer.
L'histoire de la 3G, c'est peut être une bonne solution. L'histoire de la coupure aussi.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:24:42
urent a écrit : Les compléments d'info : |
Appelle un centre médico-psychologique proche de chez toi. Là-bas tu pourras y consulter un psychologue gratuitement!
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:24:58
les psychiatre/psychologue tu en a gratuit , voit du coter des Centre médico-psychologique , mais faut compter 2 a 3 mois de délai pour un premier rdv
perso j'en vois un (voir topic http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0 ) , et ca aide bien
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:26:49
saebalyon a écrit : les psy tu en a gratuit , voit du coter des Centre médico-psychologique , mais faut compter 2 a 3 mois de délai pour un premier rdv |
Il y a pas toujours autant d'attente, non. Et si tu fais comprendre que ta situation est urgente, on peut toujours te faire passer plus tôt, malgré les listes d'attente.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:28:14
heee jetait un cas super méga urgent (je parle pas de mes problème personnelle ici) , tellement urgent que plus urgent c'est tu est mort , j'ai attendu 1 mois
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:29:45
Serieux? Etonnant. Lors de mon stage en CMP, je peux te dire que ça ne fonctionnait pas comme ça. Les cas urgents étaient traités en tant que tel!
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:31:21
urent a écrit : |
Va voir ton medecin generaliste (remboursé) qui te conseillera un psy (remboursé)...
Mais parles en aussi a ton médecin généraliste. C'est peut être un problème de sommeil aussi.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:33:09
saebalyon a écrit : heee jetait un cas super méga urgent (je parle pas de mes problème personnelle ici) , tellement urgent que plus urgent c'est tu est mort , j'ai attendu 1 mois |
Si t'as pu attendre 1 mois sans te suicider c'est que c'était pas si grave/urgent que ça.
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:36:02
pooshoo a écrit : Serieux? Etonnant. Lors de mon stage en CMP, je peux te dire que ça ne fonctionnait pas comme ça. Les cas urgents étaient traités en tant que tel! |
baaa quoi c'est la vie hein la psychiatre du cmp de la ou je vais fait aussi un hosto spécialiser , elle peut pas ce démultiplier , en plus avec les règle a 2 ball de tu est d'une ville tu doit aller dans le cmp du secteur ou tu est , ca risque de coincer , surtout si tu est dans un coin ou le cmp fait 30 m² comme dans mon bled
Mihirung_ a écrit : Si t'as pu attendre 1 mois sans te suicider c'est que c'était pas si grave/urgent que ça. |
hosto en attendant
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:38:08
saebalyon a écrit : |
Euh tu sais, c'est partout pareil hein!
Après si tu consultais un psychiatre, le délais d'attente ne m'étonne plus du tout (étént donné qu'ils sont toujours plus longs que pour les psychologues )
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:43:42
urent a écrit : Les compléments d'info : |
en fait tu t'emmerdes et tu as trouvé internet comme seul palliatif à ton ennui
tu n'as aucune autre passion ni hobby ?
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:44:10
il suffit de remplacer le PC par un Minitel
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:56:08
Citation : |
Je m'ennuie assez rarement en faite.
J'ai malheureusement plein de projet, que je ne démarre pas ou que j'ai du mal à rester dessus même si ça m'intéresse.
Et si c'était l'ennuie pourquoi, j'aurai du mal à aller arrêter le PC pour aller me coucher?
Marsh Posté le 05-05-2009 à 16:57:54
Bon, commence déjà par arréter de lire ce topic, on a dit le principal, et va te balader! Ciao
Marsh Posté le 05-05-2009 à 15:01:44
Bonjour à tous,
(Comme certain d'entre vous sûrement ), j'ai une petite (grosse) addiction au net. Si je met sur mon PC, le soir, je vais aller me coucher entre 4h et 10h lorsque je tomberai de fatigue....
Je n'arrive pas à me limiter.
J'ai essayé d'installer des logiciel de contrôles parentale pour m'auto-brider mais lorsque j'ai une "crise" et que je veux y aller j'ai malheureusement les compétences pour bypasser ces protections.
J'en ai conclu que, un jour de "crise", aucune protection ne peut tenir si on a un minimum de connaissance.
La seul solution, c'est de trouver des restrictions au niveau du FAI. Mais voilà, je n'en trouve pas.
* Pour ce qui est de la restriction au niveau du temps, il y avait a une époque des forfais ADSL limité en nombre d'heure. Malheureusement, j'ai l'impression que ce type d'offre n'existe plus.
* Pour ce qui est de la restriction au niveau IP/URL, je n'ai trouvé aucun contrôle parentale qui se situe au niveau d'un FAI. Ces protection sont tous logiciel.
Quelqu'un aurait une solution pour moi pour que je puisse :
* limiter le temps que passe devant le net?
* m'interdire l'accès à certain sites (où je passe beaucoup de temps)?
Si vous avez des solutions, je vous en remercie d'avance.