[Alimentation]De quoi serait constitue un menu fort en proteines ?
De quoi serait constitue un menu fort en proteines ? [Alimentation] - Santé - Discussions
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Marsh Posté le 19-05-2003 à 00:02:03
blanc d'oeuf, blanc d'oeuf, blanc d'oeuf.
Message édité par Angel_Dooglas le 19-05-2003 à 00:02:10
Marsh Posté le 19-05-2003 à 00:27:25
Mai ca fait un peu tard pour se faire de beaux pecs a montrer sur la plage greg 
Marsh Posté le 19-05-2003 à 00:43:04
Viande rouge (et viande en général)? Poisson? Soja?
PS: je suis en train de me rendre compte que j'y connais rien en diététique. 
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:08:53
Mais j'ai répondu sans plus de certitude que ça. Qu'est-ce qui contient le plus de protéine, dans une alimentation "normale"? Je dirais la viande. 
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:21:51
Les adeptes de la gonflette te retorqueraient que cela contient trop d'autres cochonneries (quoique maintenant ils sont passes au stade superieur avec les "complements" "proteines" ).
Du blanc d'oeuf sinon rien 
(et vive les repas equilibres).
Sinon pour repondre precisement a la question, un regime (trop) riche en proteines: fruits de mers, viande rouge, haricots blancs (ou lentilles), fromage, creme aux oeufs, boisson: lait.
Sinon a condition d'avoir un regime equilibre, les proteines s'assimilent relativement facilement a partir du moment ou le systeme digestif fonctionne normalement.
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:26:10
Ah, oui, j'avais pas vraiment saisi le sens "profond" de la question. Faire du muscle
Il faut donc associer proteine avec le sport
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:27:00
Le blanc d'oeuf seul, c'est quand même assez gerbos.
Sinon, la viande rouge (j'adore ça) et le fromage, c'est quand même très gras: c'est pas que des protéines.
Et est-ce que le lait de soja contient autant de protéine que le lait de vache? C'est beaucoup moins gras, et perso j'en préfère le goût.
(On ne se moque pas, j'ai décidé de me reprendre en main. )
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:29:28
| HotShot a écrit : |
Absolument. 
Je sais pas pourquoi, le lait de vache ça me fait gerber. Par contre, je bouffe des yahourts et du fromage (qui pue pas trop) sans problème. ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
L'été approche, et l'alcool ça donne du bide.
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:35:06
| HotShot a écrit : T'as relativement pas mal de monde qui a des problèmes de digestion du lait de vache (chez certains c assez violent d'ailleurs). Globalement lait de soja ça tend à être meilleur, à moins de doser précisément ce qu'on bouffe - auquel cas le lait de vache, en poudre par ex., peut apporter assez de protéines et de sucres pour une journée. |
Eh ouais, c'est pas une boisson de nanas! 
Sinon, pour la digestion du lait de vache, c'est de famille: mon père non plus ne supporte pas.
Par contre, bizarrement, je tiens bien l'alcool.
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:39:17
| HotShot a écrit : |
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'tain y m'a déjà refilé les pieds intelligents et ses problèmes de digestion, pourvu qu'y ait pas aussi le diabète dans le lot ![[:totoz]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/totoz.gif "[:totoz]")
C'est quoi des "pieds intelligents"? Ils jouent au foot sans avoir besoin du cerveau?
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 01:43:24
| HotShot a écrit : |
Comme le pied grec, mais avec le 3, quoi. Merci, je me coucherai moins inculte ce soir.
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L'assassinat a ceci de comparable avec l'acte sexuel qu'il est souvent suivi de la même question: que faire du corps?
Marsh Posté le 19-05-2003 à 02:08:08
Reply
Marsh Posté le 19-05-2003 à 19:17:43
| jivede a écrit : Mai ca fait un peu tard pour se faire de beaux pecs a montrer sur la plage greg |
j ai besoin de prendre 10 kilos pour un truc
Marsh Posté le 20-05-2003 à 12:32:35
Une cure de créatine...
T'en prend pendant 5 semaines et en soulevant des poids, tu gagne 15 pounds en 5 semaines...
Mais bon, tu risque d'avoir un cancer de la prostate immédiatement apres re-
Marsh Posté le 20-05-2003 à 18:28:18
J ai jamais prit les gros pots pour ceux qui font de la gonflette , mais ces trucs la c est sain ?
Marsh Posté le 20-05-2003 à 23:23:37
prend pas ca, au pire des prot en poudre mais alors faut beaucoup boire apres.
dans l'alimentation comme trucs proteines il y a : crevettes, blanc de poulet (et viandes blanches en général mais attention pas de viandes rouges), oeufs, et le poisson (tu peux prendre un peu de poisson gras genre saumon ou truite car ca sont de "bonnes" graisses).
mais si tu fais pas de sport ca servira a rien
Marsh Posté le 21-05-2003 à 19:32:18
| Cuisses a écrit : prend pas ca, au pire des prot en poudre mais alors faut beaucoup boire apres. |
c est pour le sport que j ai besoin de poid
Marsh Posté le 21-05-2003 à 19:32:51
le poulet contient plus de proteine que le poisson ?
paske le possion spa bon
Marsh Posté le 21-05-2003 à 23:09:42
| _-_-_-_GREG_-_-_-_ a écrit : le poulet contient plus de proteine que le poisson ? |
ah ca...je sais pas 
Marsh Posté le 25-05-2003 à 22:34:15
Le lait c est interessant niveau proteines Ou c est des mauvaises graisses ?
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Marsh Posté le 18-05-2003 à 23:43:59
Bonjour
J aurais aime savoir de quels aliments et types d aliments serait constitue un menu riche en proteines , qu'est ce qui constitue des sources de proteines et il est bon de les associer a kel autres elements pour les conserver dans l organisme .