Arthrose,ménisque,nonos pas en forme...
Arthrose,ménisque,nonos pas en forme... - Santé - Discussions
Marsh Posté le 08-05-2010 à 03:20:21
Drap pour lire plus tard 
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Mais ouais \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/
Marsh Posté le 27-07-2010 à 17:45:02
Bravo pour cet effort de synthèse ![[:giz]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/giz.gif "[:giz]")
Étant concerné par le sujet, j'y trouve beaucoup de matière.
Je vais sans doute bientôt expérimenter le PRP 
Marsh Posté le 30-07-2010 à 20:51:24
pour le Prp pas evident de trouver un praticien en france 
si c'est pour "du" menisque... j'ai encore 2/3 lien pas degeu qui traine en stock dans mes favoris... (genre on te répare les menisques ici en france ) faut juste que je retrouve... 
Message édité par crepator4 le 30-07-2010 à 20:52:22
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...survivre à ses Medecins...
Marsh Posté le 31-07-2010 à 00:33:27
Intéressant
J'ai trouvé un mésothérapeute qui me l'a proposé mais j'ai pas super confiance.
Je me pose une seule question : quels sont les risques 
Je pense d'une part aux risques sanitaires, il fait ça lui même dans son cabinet et je le trouve pas forcément très porté sur l'hygiène ![[:pamplelune]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/pamplelune.gif "[:pamplelune]")
D'autre part, si jamais ça foire quelles conséquences négatives je peux avoir ![[:kombak]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/kombak.gif "[:kombak]")
Si t'as des infos, je suis preneur 
Marsh Posté le 31-07-2010 à 01:54:33
Avant tout ,suis pas Dr/ ni biologiste ,je synthetise ce que je pense etre aux mieux c'est tout...
si c'est autologue ,ce qui est le mieux(source venant de toi) le risque c'est surtout effectivement l'hygiene...le pire etant je presume un staphylocoque dorée qui te "bouffe"...
...l'ideal etant de faire ça en "circuit fermé" ,que ça reste dans le meme "recipient" de A à Z ... (prise ,passage à la centrifugeuse et re-injection) et reinjecté au plus vite...
Des kits spéciaux existent mais pas evident de trouver des references...
(sur un kit Prp ,je crois meme me souvenir qu'un systeme evite les X premier millilitre...)
Si ça foire(marche pas ) et que tout est bien fait ,c'est normalement réabsorbé par le corps..
le manque d'hygiene c'est clair que c'est pas un bon point...il en a déja fait auparavant ?
Edit: Par contre si c'est pour esthetique /cheveux les resultats sont plutot assez decevant...vaut pas trop la chandelle...
Ha y'a quelques noms de praticiens en france planqué la dedans...
http://www.courseapied.net/forum/msg/68555.htm
pis j'avais oublié de mettre celui la...
http://www.rrms.ch/joomla/images/s [...] ie2010.pdf
Message édité par crepator4 le 31-07-2010 à 02:32:32
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...survivre à ses Medecins...
Marsh Posté le 01-08-2010 à 03:23:34
petit edit avec solution 5 ... j'ai pas tout mais y'a l'essentiel...
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...survivre à ses Medecins...
Marsh Posté le 01-08-2010 à 12:21:34
| crepator4 a écrit : |
Il en a déjà réalisé sur d'autres articulations (coudes) mais jamais sur un ménisque.
Il est renommé dans le milieu sportif pour autant je ne suis pas pleinement rassuré ![[:lawrence of arabia]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/lawrence of arabia.gif "[:lawrence of arabia]")
Avant de passer à l'acte, je vais mener mon enquête de confiance
| crepator4 a écrit : petit edit avec solution 5 ... j'ai pas tout mais y'a l'essentiel... |
Je garde cette 5ème solution pour quand tout aura échoué 
Merci pour toutes ces infos qui pourront changer la vie de beaucoup de personnes
Marsh Posté le 17-02-2017 à 17:02:20
Salut Vincent,
tout d'abord je voudrais te remercier pour ton article, c'est vraiment excellent!!
en fait je fais du tennis en compet, et je me suis bloqué le genou l'an dernier,
resultat : fissure du menisque, j'ai fais une infiltration il y'a un mois, et là je ne sens plus rien,
la douleur s'est calmé avec du repos egalement
j'espère que ton genou tient le coup, depuis tu refais du sport?
merci
cdlt
Vince
Marsh Posté le 17-02-2017 à 17:46:10
... 'tain de mémoire , j'avais completement zappé ce topic et son contenu ...
Vincent est le nom d'un intervenant d'un autre forum d'ou j'ai copié le bloc texte
Message édité par crepator4 le 17-02-2017 à 17:46:26
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Marsh Posté le 06-03-2017 à 08:49:30
| Citation : Popolili |
http://www.toutpratique.com/3-Sant [...] sante-.php
autres infos :
http://lhomme.et.largile.free.fr/p [...] XTREIT.pdf
Le livre reference étant :
http://www.chapitre.com/CHAPITRE/f [...] 92087.aspx
Y'a beaucoup de messages/témoignages interressants sur l'argile , j'avais un doute sur l'utilisation avec le cellophane (diminuant peut etre l'efficacité , sous cello l'argile ne seche pas) , et ça se porte tres bien avec un pantalon ample par dessus ... vais sans doute en faire une cure de 1 à 3 mois
Message édité par crepator4 le 06-03-2017 à 09:04:08
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Marsh Posté le 07-03-2017 à 13:27:58
Petit article memo :
Les plasmas riches en plaquettes (PRP) dans les pathologies tendineuses et articulaires du membre supérieur
http://chirurgie-epaule-fontvert.fr/actu.html
+ 1 livre semblant sympa : 
https://www.amazon.fr/Plasma-enrich [...] B01LWPA4Y1
| Citation : Ce livre sur " Le plasma enrichi en plaquettes en pathologie musculosquelettique " est une pierre importante pour la construction de l'édifice de l'avenir de la Médecine et de la Chirurgie Régénérative. L'équipe de l'institut de Médecine Régénérative de l'Appareil Locomoteur du Centre d'Imagerie ostéo-articulaire de la Clinique du Sport de Bordeaux-Mérignac a été une des pionnières en France dans l'utilisation thérapeutique du plasma enrichi en plaquettes (PRP). Elle possède actuellement une expérience conséquente du traitement des pathologies musculo-squelettiques par le PRP : plus de 6000 procédures avec quantification plaquettaire systématique pour chaque patient, depuis 2010. Cet ouvrage fait le point sur l'état de l'art des traitements par PRP dans la pathologie musculo-squelettique, d'une part, à partir d'une étude exhaustive de la littérature scientifique et, d'autre part, à travers l'expérience de l'Institut de Médecine Régénérative. Grâce a une collaboration multidisciplinaire entre chercheurs, biologistes, médecins du sport, radiologues interventionnels et chirurgiens, les auteurs abordent la physiopathologie des principales lésions de l'appareil locomoteur, les mécanismes d'action du PRP, ses possibilités et ses limites et vous propose des protocoles thérapeutiques éprouvés par leur expérience quotidienne. Dans un dernier chapitre, les auteurs abordent l'avenir de la Médecine Régénérative représenté par la réalisation de mélanges tels que : Plasma Riche en Plaquettes (PRP) et Fraction Vasculaire Stromale (FVS) du tissu adipeux sous-cutané, riche en cellules mésenchymateuses multipotentes, dont le potentiel de régénération tissulaire (tendineuse ou cartilagineuse) a été scientifiquement prouvé ces dernières années. |
Message édité par crepator4 le 07-03-2017 à 14:41:56
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Marsh Posté le 28-09-2022 à 12:27:46
Reply
Marsh Posté le 25-04-2023 à 11:11:37
Très intéressant! J'ai mis cette discussion dans mes favoris 
Un petit témoignage. Mon père avait des soucis de genoux douloureux il y a qq années: Le rhumato, au vu des radios, avait diagnostiqué: "vos genoux sont foutus", la seule chose qu'il proposait de faire c'était des injections. Il en a eu 4 au total, effectivement ça soulage mais ne guérit pas. Entretemps il avait commencé une grosse cure de MSM et de multivitamines et au bout de 3 ans il se porte bcp mieux; ça serait intéressant de refaire les radio mais il ne veut pas "perdre son temps".
Et ma rhumato à moi, qui était très bien par ailleurs, avait aussi les soucis avec ses genoux, elle avait opté pour des prothèses: l’opération en elle même s'était bien passée mais les suites pas trop, elle souffrait bcp et la plupart du temps elle était en arrêt de maladie...Là, elle ne travaille plus. C'est dommage de ne pas essayer d'autre chose avant une intervention d'une telle gravité.
Message édité par vic2011 le 25-04-2023 à 11:41:37
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Pour arriver à la source il faut aller à contre-courant!
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Marsh Posté le 13-04-2010 à 23:19:32
Bon il m'a fallu synthetiser vite fait ce qui concernait le sujet...au lieu que ça se perde...
(de maniere partial ,ami(es) hystérique(s) si zetes pas content, google vous est grand ouvert... pas de temps a perdre...)
Edit : Tarif de differents examens :
https://www.lelynx.fr/mutuelle-sant [...] -medicale/
UN IRM rapidement/pour les claustrophobes ? pensez aux Irm d'extrémités :
http://www.allodocteurs.fr/actuali [...] 13552.html
(Je sais que y'en a 1 à Toulouse Medipole pour l'avoir testé
... )
Coin videos :
Lésions méniscales du genou : https://www.youtube.com/watch?v=3kxpci5VrJo
Google traduction pour les non english...
(a considerer en cours de constructions le temps que je retrouve les principaux links...
Edit se sera tout pour ce soir...)
Pour les menisques :
http://www.docvadis.fr/cpsu/page/n [...] genou.html
http://www.chirurgiegenou.com/arth [...] esions.htm
http://www.irbms.com/rubriques/esp [...] isques.pdf
Solution1:
>>>
UN ESPOIR POUR LES FISSURES DU MENISQUE
Bonjour ! J'ai 39 ans et je fais depuis 20 ans deux à trois heures de sport par semaine (vélo, piscine, musculation).
L'an dernier j'ai eu des douleurs foudroyantes à faire pleurer dans le genou gauche et une IRM a montré clairement un fissure du ménisque interne, desgenerescente, de niveau 3 (classification de 1 à 4). Le diagnostique était donc très mauvais. J'avais le genou d'un homme de 60 ans.
J'ai aussi entendu les médecins et rhumato qui disaient qu'il fallait ôter une partie du ménisque mais je ne m'y suis pas résolu car à moins de 40 ans et souhaitant refaire du sport régulier, ôter une partie du ménisque reste un élément de favorisation et d'accélération de l'arthrose, qui à terme est toujours très ennuyeuse.
Je voulais guérir (=cicatriser pour une fissure du ménisque) et non couper la partie endommagée. J'avais peu d'espoir car toutes les documentations que j'ai lues indiquaient que le manque de vascularisation du ménisque interne rend quasi impossible sa cicatrisation.
Sur les conseils d'un rhumatologue (j'en ai consulté 3 avant de trouver celui qui voulait bien réparer et non couper) j'ai fait trois injections d'arthrum dans le genou. Ce produit de viscosupplémentation est normalement connu pour améliorer temporairement (6 mois un an) le confort du genou, mais le rhumatologue prétendait que sa haute densité moléculaire favorisait la cicatrisation.
Outre ces trois injections, j'ai également entamé (sans conseil médical), une cure des compléments alimentaires "Glucosamine, chondroitin complex" des laboratoires solgar, pendant 3 mois.
Enfin, j'ai mis mon genou dans un repos total (pas de sport, pas de position à genoux ou en flexion) pendant 6 mois.
Les douleurs se sont assagies au fur et à mesure du temps jusqu'à se faire très légères. 6 mois après l'IRM qui montrait une fissure en stade très avancé, j'ai refait une IRM et les résultats sont spectaculaires : la fissure est revenue à un niveau 1B (soit presque un genou tout neuf !).
Je vais pouvoir refaire du sport comme avant, et on ne m'a rien enlevé au menisque donc l'arthrose reste une perspective lointaine.
Ayant beaucoup navigué sur les forums quand j'avais mal, je sais comme il est difficile de voir s'aligner les commentaires et expériences négatives, aussi, je voulais vous faire partager la mienne.
Bon courage à tous ceux qui ont des fissures douloureuses et surtout : renseignez vous sur les traitements, allez voir plusieurs médecins et faites vous votre propre opinion avant d'accepter quelque chose qui ne vous satisfait pas entièrement : nous n'avons qu'un seul corps, pour la vie !
Vincent - PARIS
<<<
http://forum.doctissimo.fr/sante/a [...] 5779_1.htm
Solution2 (approchante/complémentaire):
>>>
Régénération du fibrocartilage des ménisques par l'application d'un hydrogel imprégné de plasma riche en plaquettes ...
<<<
suite sur :
http://www.bulletins-electroniques [...] /51319.htm ("hydrogel biodegradable" j'ose croire que l'arthrum precedemment cité ,ça le ferait...
>>>
En ce moment, à l’étranger et en particulier dans les milieux du sport professionnel, les injections de facteur plaquettaire de croissance autologues sont utilisées. Mais sans résultats validés et sans études comparatives, randomisées. C’est ce qui est certainement discutable. L’exemple que je connais le mieux...
<<<
la suite :
http://www.maitrise-orthop.com/viewPage.do?id=1051
1 qu'est tout content...
http://www.kneeguru.co.uk/KNEEtalk [...] ic=46074.0
Le Prp de maniere generale:
http://www.scientificamerican.com/ [...] ine-injury
http://www.prolotherapy.org/prolot [...] scopy!.htm
http://www.orthosupersite.com/view.aspx?rid=37598
Video comment ça se passe :
http://www.youtube.com/watch?v=86WnXeTZO_Y
>>>
Prolothérapie prise en charge par la sécu ou mutuelle santé ?
est-ce que la prolothérapie est prise en charge par la sécu ou les mutuelles?
et quels sont les médecins qui la pratiquent en France?
Réponse:En principe,c’est remboursé par la sécurité sociale puisque c’est un traitement pour la reconstruction articulaire(sans chirurgie via injection).En France,c’est un acte médical rare…je vous invite à contacter l’ordre des médecins ou l’assurance maladie pour vérifier les médecins généralistes ou spécialistes pratiquant cette technique médicale.
<<<
Solution 3
Le Bioduct :
pas bete sur le principe ,cela permet d'aller nourrir le menisque afin qu'il se répare... pas hyper documenté ,testé sur les chiens... trouvable en UK je crois bien...
http://munews.missouri.edu/news-re [...] device.php
http://www.orthopaediclist.com/pro [...] uctID=8277
Solution4
Les ultrasons ,plutot de maniere confidentielle
http://download.journals.elsevierh [...] 3&mis=.pdf
http://www.archives-pmr.org/articl [...] 8/fulltext
se vends un petit appareil c'est peut etre de la daube ...
http://www.aidmymeniscus.com/
Solution 5
Prothese "biodegradable" notamment sur portion de menisque endommagé :Actifit d'Orteq
http://www.vulgaris-medical.com/fo [...] iciel.html (ouais le mendiant du fond c'est moi
http://orteq.com/en/Innovation/12/ [...] -Works.php
http://orteq.com/en/Innovation/15/ [...] cedure.php
Et le petit compte rendu des Pros, qui va bien :
http://sofarthro.com/upload/docume [...] index.html
Divers :
Materiel de suture:
http://www.arthrosport.com/lesions [...] enisc.html
La viscosupplementation:
http://www.rhumatopratique.com/public/tt/synvisc.html
kit prelevement "aseptisé" pour autologue /Prp (mais faible contenance ,pour visé esthetique a la base):
http://www.regenkit.com/doc/RANGE_ [...] ODUCTS.pdf
http://www.regenlab.com/publicatio [...] E_afme.pdf
De maniere non officiel je crois que le prix est aux alentours de 100€ le kit de "tube plastique"..
En Vrac (comme moi ces derniers temps )
L'electrotherapie...
Le lien du dessous fera un bon résumé à pas cher ...
http://books.google.fr/books?id=3F [...] &q&f=false
j'ai de l'affection pour l'ionocinese (pareil que ionophorese en gros) parce que le créateur de la méthode partage son savoir à travers son bouquin ,cela permet donc une prise en charge par soi meme sans casquer 100€ (sur paris) a chaque visite chez un praticien...
Les appareils normaux/normalisé vendu sont un peu cheres, mais peuvent etre fabriqué en version basique ,(assez facilement et pour pas grands chose.. dans les 15€...nota à ce niveau ,le plus chere sera les plaques de diffusion du courant selon la maladie dont vous souffrez,le total accessoires pouvant monter assez vite, mais dépense incompressible ...)
http://www.portail-sante.fr/fr/articles/article-12-1
http://cvaudaine.free.fr/mesactivi [...] -janet.pdf (sur le livre normal vous avez durée et intensité à appliquer)
Les aimants: (voui mais les gros...qui peuvent faire bobo...)
(Bon comme tout le monde j'en avais entendu parlé mais pas approfondi plus que ça... pis au cours de mes impies lectures...)
>>>
Un jour dans le désert, environ un an après être revenu
d’Ouganda, alors que je travaillais sur le toit, je suis tombé et
me suis brisé le cou. J’ai été emmené en urgence à l’hôpital de
la ville voisine, mais ils n’avaient pas l’équipement nécessaire,
donc ils m’ont envoyé par avion à Reno. Finalement ils ont
ouvert mon cou et placé une vis en titane dans la deuxième
cervicale (le même os que l’acteur de Superman s’était cassé).
Vous devriez voir la vis. Ca ressemble à une vis en bois de 30
mm de long. Je me cassais aussi le dos en même temps. Mon
dos s’est guéri assez vite, mais mon cou refusait de guérir. Le
docteur avait laissé les os un peu éloignés. La vis aurait du être
vissée un demi tour de plus. 6 mois passèrent et toujours pas
de guérison. Le docteur insistait pour réouvrir mon cou et
placer deux nouvelles vis. L’Hôpital des Vétérans dit aussi que
je devais subir une autre opération, mais ils avaient une autre
idée sur comment faire. Malgré tout ils ne pourraient le faire
avant 6 mois.
Finalement un ami au Canada, Michael Haynes, suggéra que je
m’intéresse au magnétisme. Dans ma recherche sur Internet,
je trouvais un groupe de cliniques qui utilisaient une nouvelle
théorie sur le magnétisme, et ces cliniques avaient des
résultats impressionnants. Le coût était très élevé. Après avoir
obtenu le plus d’informations possible sur la nouvelle technique
ainsi que sur l’ancienne technique, j’achetais les plus puissants
aimants qui étaient disponibles à ce moment. En fait ils sont
tellement puissants qu’ils en sont dangereux. Ils peuvent
écraser un doigt ou le sectionner en étant mal manipulés. La
nouvelle technologie fonctionne sur le principe que le
magnétisme doit avoir un circuit complet à travers le corps
pour obtenir le niveau maximum de guérison.
Durant cette période je continuais à communiquer avec le plus
possible de personnes en Afrique, en plus d’envoyer des
courriels à diverses organisations. Avec les aimants que j’avais
achetés, je construisais une pièce courbée en métal, qui
permettait un circuit magnétique fermé à travers mon cou,
avec le pôle sud au plus près de mon os cassé. Je portais les
aimants pendant 5 jours et 5 nuits, restant assis la nuit pour
être sûr qu’ils étaient bien en place. A la fin des 5 jours mon
cou commença à enfler. Je retournais chez le docteur pour
passer une autre radio (X-Ray). L’os était complètement guéri.
Le docteur retira ma minerve, il dit que je n’en avais plus
besoin. Il dit qu’il était content d’avoir décidé d’attendre avant
de m’opérer à nouveau. Il ne se rappelait plus que j’avais utilisé
des aimants. Il s’en moquait et n’était pas intéressé. En fait, il
aurait préféré m’opérer à nouveau. Il n’avait pas décidé
d’attendre avant de m’opérer. Je n’ai pas eu d’opération car je
l’avais refusée. Si je l’avais écouté, j’aurais eu cette opération.
Je ne sais pas tout ce que le circuit magnétique fait, mais je
sais que les très puissants aimants font que les environs
gonflent de sang et deviennent rouges. Pas de doute que le
sang supplémentaire aide à la guérison. Les radios (X-Ray)
avant et après prouvent que les os ont guéris durant les 5 jours
où j’ai gardé les aimants en place. J’étais surtout soulagé que si
l’opportunité venait de retourner en Afrique, mon cou serait
guéri et je pourrais y aller.
Si vous avez des problèmes avec des os qui ne veulent pas
guérir, regardez du côté du magnétisme pour guérir les os.
<<<
Shocking hein.. du coup hop on cherche...
http://www.ursi.org/Proceedings/Pr [...] /p1467.pdf
http://www.osteopro.info/uploads/J [...] ies_3_.pdf
http://www.sciencedirect.com/scien [...] 0ba63ec7e8
http://iospress.metapress.com/cont [...] hnnf7pqc7/
http://www.springerlink.com/conten [...] lltext.pdf
http://www.springerlink.com/content/c371414918264407/
Champ Magnetique Pulsé (pemf) :
En fait de maniere général, c'est un electroaimant(une bobine de fil quoi) dans lequel en envoi du courant electrique par impulsion.. X fois par seconde...
Il existe differents materiels qui se vends en general tres cher... (dans les X000 euros en moyenne...)
Y'a aussi plusieurs manieres de faire un tel appareil...
Il se vends aux US un appareil de marque Sota dans les 300€ je crois qui est tres honorable...
Mais y'a surtout un petit malin qui a creer un montage simplifié a l'extreme qui semble donner quelques résultats pour un cout de construction d'une 50aine d'euros...
http://www.communicationagents.com [...] pulser.htm
http://www.delvaux-danze.be/traitements.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20340017
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20329696
Les Tendons : (vite fait )
Attendu que :
>>>
Théoriquement, la plupart des athlètes peuvent avoir un type de tendinite , [tels que Achille] tendinite ou, disons, la tendinite rotulienne du genou ou du coude de tennis. Bon nombre de ces blessures au tendon devenir chroniques, et d'impliquer déchirure microscopique du tendon et de la formation de tissu cicatriciel. Une des raisons pour lesquelles il est difficile de guérir ces blessures au tendon est liée à une mauvaise irrigation sanguine de la région. L'exemple parfait serait le talon d'Achille. Il s'agit d'un tendon avec, en général, une mauvaise irrigation sanguine, donc quand il ya ces déchirures microscopiques ou des cicatrices chroniques, l'organisme a un moment il est difficile de guérison. La théorie est que le corps ne peut pas obtenir sur son propre assez de ces facteurs de croissance ou la guérison de la région, mais maintenant, ce concentré de plaquettes injecté il améliore seulement les éléments nutritifs et facteurs de croissance pour permettre au corps de guérir.
... <<<
du mal traduit :
http://www.scientificamerican.com/ [...] ine-injury
Vous pouvez donc faire une une amelioration (localement/ciblé ) de la circulation sanguine avec les champs magnetique pulsé,l'ionocinese et aussi les aimants... (vu plus haut)
L'ionocinese/ionophorese (y'a d'autres noms encore pour cette technique) permet en plus ,d'envoyer localement des vitamines/ mineraux/antidouleurs a la partie ciblé... via un faible courant electrique (pas de douleurs ,on est dans le picoti )
En theorie
Si vous utilisez ces procédés il devrait etre interresssant de faire et boire juste avant la seance des jus riches en mineraux/vitamines avec une preference au plus frais possible (centrifugeuse)
Certaines huiles (type bio premiere pression a froid) penetrent assez facilement a travers la peau et peuvent apporter leur vitamine/mineraux localement...
Quelques pistes...
-la macadamia passe tres bien a travers la peau
-l'olive est tres riche et était réputé des petits vieux pour leur arthrose mais passe moin bien l'epiderme
-l'argan réputé pour l'arthrite en massage (pays étranger)...
Certaines huiles sont aussi réputé favoriser localement (en massage) la circulation sanguine ex :calophyle
)
En huiles essentielles ont a ça aussi ex: bois de ho (je dis celle la car, c'est c'elle que j'ai en stock
Y'en a d'autres...
Certain silicium organique vendu passe a travers la peau et doivent pouvoir renforcer...
Nutriments
http://www.clinique-du-dos.com/tra [...] iments.php
Therapie laser basse intensité : (en gros la meme puissance que les pointeurs de dealxtreme ,je dit ça je dit rien...
L'astuce etant que ça semble donner de l'energie au cellules...(on pourrait quasi dire recharge les batteries...comme on ferait avec des panneaux solaires..
http://www.jospt.org/issues/articl [...] detail.asp (concerne ici le rattrappage d'un nerf )
en farfouillant 2/3 cas la dedans...
http://tecniderm.spaces.live.com/? [...] c=BlogPart
Complement Alimentaire :
Silicium organique /"silice"...
http://sili.cium.free.fr/ (a lire en long ,en large ,en travers)
Cela se trouve sous forme commercial en bidon de 1l et en gel (de memoire le gel est - efficace)
generalement il est conseillé de prendre en Sandwitch (voie orale +application sur la zone douloureuse),en application/applicateur, préférer un coton bio, le silicium organique entrainant avec lui en interne les produits chimiques qu'il rencontre)
Le bambou et notamment sa seve tres riche ,que l'on peut trouver en vente generalement en poudre ou gelule... (me tate a acheter quelques plants pour mes vieux jours...et au moins je saurais que c'est bio..)
Gratuitement dans la prele si vous allez en campagne... auparavant c'etait les grands meres qui connaissaient ,maintenant quelques maçons s'y mettent
Les orties ( plutot en soupe
)
Glucosamine =>remboursé en France sous lae nom de Flexea
Chondroitine sulfate =>remboursé en france sous chondrosulf (produit assez bien noté par utilisateur sur forum)
certain/beaucoup sont à base de crustacé ,pour les gros intolerants alimentaire il existe de la glucosamine d'origine "champignonesque"... (comme dirait le grand shtroumpf...) trouvable en Now food...
Vitamine C =>certains conseillent de forte dose ,mais ça en est tellement acide qu'imprenable ,il existe des sortes de dérivé que l'on trouve sous le doux nom d'ascorbate de sodium (dans ce cas tenir compte des limites en sel je présue) ou ascorbate de calcium... perso trouvé en complements alimentaires now food...
Pollen (effet un peu "dopant" général ,aide a la prise de poids ...semble etre utile pour arthrose cervicale)
Arthrose-Alimentation
http://s140426039.onlinehome.fr/fi [...] e-alim.jpg
Message édité par crepator4 le 09-03-2017 à 07:05:46
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...survivre à ses Medecins...