Si oui,qu'en pensez vous ??? qu'est ce que cela vous a apporté de positif ??? je n'ai jamais encore essayé et je pense que je vais aller faire un tour dans un sauna a Bordeaux ce soir !

Yes c'est excellent, un bon sauna suivi d'une douche froide
 
Ca fait un bien immense  
 
Par contre c'est difficilement supportable, au bout de 15 mn j'etouffe

le Hamman, une fois... et tu hurles de douleur quand le type te traumatise en t'arrachant les bras et te deboitant les epaules
 
Marrant de voir passer les autres, mais quand c'est ton tour, tu es plutot inquiet, et tu as beau serrer les dents, tu finis par hurler a ton tour
 
A moins d'etre contorsionniste.

Sauna, génial en effet, mais c'est vrai que c'est dur à supporté, surtout quand ça monte à 100°C (voir un poil plus), et que tu balances une louche d'eau sur le radiateur en pierre... pcchhhhh  
 
Mais ça fait un bien fou. Par contre, je pense pas que ça soit bon de faire ça tous les jours. Le corps n'es pas fait pour supporter des températures de ce genre très régulièrement.

c'est vrai que parfois dans certains saunas il se passent des choses un peu..disons .."hot" ????

 
Possible

ben fo rester 10 min max par tournee
ensuite tu peux faire plusieurs tournee avec douche fraiche entre chaque
sinon c clair que c tres relaxant

oui masi a moyen ou long terme ,c'est fait quoi de bien pour le corps,une plus belle peau,moins de problemes d'articulations etc etc ... y en a qui voit la différence entre avant le sauna et apres ?

ben ca elimine les toxines puisque tu sues bien

l'ideal serait d'y aller tous les combien ?

je crois pas que le corps appreci pas la haute puis les basse temperature d'un coup il faut savoir que le corps possede un regulateur situé sur la nuque il faut toujours passé de l'eau sur la nuque avant d'allé dans de l'eau ayant une temperature diffente trop elevé par rapport au corps. Donc prudence

 
faut faire gaffe ou tu vas...
 
 
Dans certain cas tu peut revenir avec un mal aux fesses certain...

 
La ou je vais aller c'est reputé pour etre un cadre agreable et sans problemes,les personnes avec de mauvais comportement sont virés ! oufff ! de toutes facon le gars qui mattera trop mes fesses,je lui foutrais un gros pin

je dirais 2 fois par semaine
et puis moi je passe pas direct de chaud a eau tres froide, je met eau tiede puis je baisse la T° de l'eau

 
euh tu confonds pas avec un tournoi d'ultimate fighting ou les backdoors du macumba night    
Il me semble qu'un hamman est juste une piece avec de la vapeur d'eau en suspension, comme un autocuiseur geant...

Ouais c'est pas mal, j'y étais allé lors d'un séjour a center park, ya un coin hamman, sauna et tout  et comme faut payer  ya pas trop de monde et c'est calme (pas de momes)
 
 
le pied

Ca te nique toutes les peaux mortes aussi

Hammam.
Faut bien y aller progressivement (y'a normalement plusieurs pièces de plus en plus chaudes qui se succèdent), et surtout respirer lentement.
Un bon 1/4 d'heure, normalement, et c'est bon !
 
Je garde un très bon souvenir de mon dernier hammam. Je croyais que j'étais seul, je marchais tranquillement en rond dans la première pièce, quand je vois une nana à poil qui traverse la deuxième pièce pour aller se doucher ! pas spécialement exhib, mais pas trop pudique non plus, la fille ! bien foutue et tout... avec la sueur qui lui collait à la peau.... raahhhhh....

 
les Hamman ne sont pas mixtes normalement... tu dois etre alle dans un endroit "special"
 
Je vis en Afrique du Nord, donc les Hamman, il y en a un peu partout et le Hamman traditionnel comprend un "massage", plutot rugueux...

  risque d'hydrocution ...

ouais!...

 
Oui, c'était spécial : ça se passait aux thermes de Bride-les-bains, et y'avait un seul hammam, mixte...

le sauna c'est trop bien
le top c'est d'avoir une bonne suee pendant 10-15 minutes et apres tu cours dehors pour te jeter dans un lac geler
tested and approved
pour les trucs intimes ... ben ca depend avec qui tu y vas hein