coupe faim
coupe faim - Santé - Discussions
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:20:48
L'eau marche très bien.
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« Staple-guns don't staple shoes to coffee tables. Idiots do » Charlie Harper
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:22:16
la clope , le café ... yen a plein je pense
---> 
---> http://www.google.fr/search?hl=fr& [...] cher&meta=
Message édité par Profil supprimé le 30-07-2007 à 20:25:34
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:27:27
Heu... contre le grignotage (je suppose que tu parle de ça) bah bois un grand verre d'eau, mange une pomme... ou sinon attends 10 minutes, en général l'envie s'en va...
mais dis moi pourquoi tu parle de coup faim? en mode régime?
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je ne cherche pas, je trouve...
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:31:18
| bastien_f a écrit : La choucroute |
la raclette fonctionne très bien aussi.
blague à part, c'est pas un peu malsain de chercher ce genre de truc ?
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:33:43
| bastien_f a écrit : La choucroute |
| Zaib3k a écrit : |
N'importe quoi 
| Spoiler : |
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:35:10
la clope et la sieste, mais pas en même temps
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The Rom's, à votre service
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:35:36
Reply
Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:44:16
enfaite je grignote tres souvent
par ex un soir je vais prendre un bolino , puis un second puis 3-4 snikers
un plat de pate des gateaux des bonbons...
donc si je pouvais grace a une gelule ou autre ne plus avoir faim (quand je matte la tv il faut toujoru sque je mange quelques chose)
je vous pose donc la question
alors la clope non je suis non fumeur
le café j'en parle pas tellement j'en prend (avec chantilly)
la choucroute a 1h du mat je le sens pas lol
boire un verre d'eau ??(jen boit des litre sans compter lice tea, le sunny le sprite ...
le brocoli j'aime pa s
j'essai ce soir le brossage du dent (je vais avoir la bouche en feu lol)
lectasy j'en trouve pas sur le net mdr
Marsh Posté le 30-07-2007 à 22:07:14
n'achete pas de superflux
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marilou repose sous la neige
Marsh Posté le 30-07-2007 à 22:10:40
| pl00p a écrit : les raiders |
+1 !
| Tharkun92 a écrit : Se brosser les dents marche bien aussi si tu peux le faire |
idem
Sinon le blanc d'oeuf a un haut taux sentiment de satiété/calories apportées je crois (enfin je ne sais plus d'où je tire ça donc ça vaut c'que ça vaut).
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blacklist
Marsh Posté le 30-07-2007 à 22:19:20
À mon avis c'est plus psychologique qu'autre chose ton besoin de te gaver, ou alors c'est une habitude que tu as depuis tout gamin.
Si c'est ça, je pense qu'il n'y a pas de miracle, il faut résister 
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Be the one with the flames.
![[:yamusha]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/yamusha.gif "[:yamusha]")
Marsh Posté le 31-07-2007 à 09:38:38
tu grignotes parce que tu manges mal. 
y'a pas de secret, faut que tu fasses trois vrais repas equilibrés par jour, a heure fixe si possible.. le petit-dej doit etre copieux (boisson, fruit, glucides et sucre genre pain/beurre/confiture, laitage) , le repas riche en protéines (poisson, viande) avec un sucre lent (pates, riz) et un legume, et le diner doit etre plus leger. qu'est ce tu fous debout a 1h du mat en semaine ? 
couche toi plus tot, fais du sport, en bref mene une vie saine et ca ira mieux.
evite les boissons sucrées, et mange des fruits plutot que des snickers.
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"There have always been ghosts in the machine. Random segments of code that have grouped together to form unexpected protocols"
Marsh Posté le 31-07-2007 à 09:41:39
ton problème n'est pas la faim, car ce que tu mange ce mange pas pour combler la faim.
et les pilule coupe faim en plus de ne pas être une solution miracle, et ce qui existe de pire sur le long terme. De plus, il me semble que beaucoup de ses "médicament" miracle ont ete retiré du marché a cause des effet secondaire bien pire que le mal qu elles "soignent"
Ce topic fait doublon avec celui des regimes je trouve.
Message édité par Z_cool le 31-07-2007 à 09:44:06
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#mais-chut
Marsh Posté le 31-07-2007 à 09:44:38
Reply
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Marsh Posté le 30-07-2007 à 20:20:05
bonsoir
je souhaite evoquer le coupe faim
quel est pour vous le produit le plus puissant(naturel ou pas) qui coupe la faim (sans etre dans un cas de somnolence ou vaseux)
merci