Bonjour tt le monde!
 
Jai 18 ans et j'adore le sport, et en particulier le foot.  
 
Mais depuis maintenant lontemps (environ 4/5 mois),je sens que je n'ai plus les chevilles que j'avais avant! en effet, apres mettre fait une ptite foulure aux deux pied (pas en meme temps) impossible que ca se remete bien.  
Quand je marche et tout je resent pas de douleur, mais des que je me met a courir jai trop mal aux cheville, et le lendemain dun match je presque plus marcher (meme si jai recu aucun coup).  
En fait jai les chevilles fragiles comme tout, et je me suis pourtant soinger suite aux foulures, je me suis reposer, jai jouer avec des chevilleres... mais rien a faire!
 
Aussi, j'ai beaucoup soliciter mes chevilles ya environ 1 ans ou pendant une periode je faisais beaucoup de sauts.Je pense que cest ca qui les a fragilisé comme ca.
 
Pensez vous, vu que je traine ca depuis maintenant  un moment, que je puisse retrouver mes chevilles d'avant? est ce que des sceance de kiné serait necessaire ?
 
merci!

change de chaussures, ca y fait aussi beaucoup.

Malheureusement, la dégénéresence osseuse commence à se sentir par les chevilles, point très sollicité (gravité toussa). Consulte Tu manges bien sinon ? de la viande etc

a 18 ans deja la dégénresence osseuse ? tu me fais peur la! sinonca va je mange bien!

Bonjour,
Je n'ai pas de prétention particulière dans le domaine des douleurs qui vous indisposent apparement de façon récurrente .J'ai découvert recemment les patchs naturels et non transdermiques LIFEWAVE et je dois dire que j'ai été stupéfait des résultats que j'ai constaté sur ma personne ( je fais de la course à pieds ) .Aucun produit ne penêtre dans le corps Je vous donne mon site pour que vous vous informiez et si vous souhaitez des infos supplementaires je vous invite à m'appeler .Il y a plusieurs sortes de patchs comme vous allez le découvrir anti douleurs , regain d'energie, meilleur sommeil, amincissement et surtout celui qui je pense pourrais vous aider l'anti age Y-AGE qui permet de lutter contre pas mal de maux causés par notre époque .Je ne vous en dis pas plus mais allez sur le site et aussi tapez sur internet deux mots GLUTATHION et CARNOSINE et vous allez découvrir deux éléments que les patchs peuvent vous permettre de palier à une éventuelle carence de ces mollécules dites DES CENTENAIRES  
SITE http://www.lifewave.com/dave69
MAIL : d.novent@numericable.com
TEL 06 83 28 01 65 ou 04 74 59 84 53

C nawak!
Fait plutôt des exercices de renforcement, du style squat en terminant sur la pointe des pieds. j'avais une fragilité ado et c'est passé en me renforçant les muscles des chevilles.
échauffe toi bien, et fais des étirements aussi après le sport

Un post qui date de 4 ans putain

Spameur, et con !

Attends, te moque pas du môsieur, il a des patchs qui tuent sa race à base de cellules de centenaires congelés...
(et avec chance aux jeux, la femme revient en 15 jours, et il peut marabouter ton chef...)

C'est surtout les performance sexuelles qui m'intéressent, à vrai dire. Est-ce qu'avec ses pillules remboursées par la sécu (j'espère, quand même, c'est le minimum) je pourrai niquer Taylor Rain 6 fois de suite pour être enfin digne de poster sur HFR ?

A ta place j'appellerais sur son portable

J'ose pas, j'suis timide