Bonjour,
 
Voilà mon soucis: je viens de me rendre compte que je suis hyper sensible aux bruits de la vie quotidienne, notamment au boulot: portes qui claquent et même portes qui s'ouvrent, blabla des collègues du bureau d'à côté, bruits répétitifs genre le gars qui fait mumuse avec son stylo en réunion....
Le problème c'est que c'est pareil chez moi, le moindre bruit m'énerve, bruits de la rue, des voisins....
 
En revanche, j'ai l'impression que personne d'autre en souffre, ni au boulot   , ni chez moi où ma copine et mes amis me disent que c'est très calme   +1
 
Je me suis donc fait une raison, je suis trop sensible. Avez-vous des méthodes de relaxation ou des techniques (voire des thérapies) pour redevenir moins "attentif" aux bruits? Merci beaucoup. Je commence vraiment à en souffrir.
 
EDIT: j'ai fait un examen auditif à mon boulot, j'ai une audition parfaite; l'examen révélait que j'entendais extrêmement bien les aigus mais aussi les graves: il vient de là le soucis? Je peux rien y faire?  

Hyperacousie?

éclate toi les oreille en écoutant de la musique a fond avec des intra auculaire que tu aura débridé ou un truc comme sa

Es-tu du genre "nerveux/stressé" ?  
Tu portes peut-être juste trop d'attention à ton environnement... et du coup forcément tu entends tout ce qui t'entoure beaucoup plus... syndrome de la goute d'eau qui fait pouic pouic...  

Hyperacousie, sans doute....

Sinon, oui je suis du genre stressé et anxieux. tout à fait. Que puis-je faire? Des efforts, j'en fais mais c'est pas du tout évident, j'ai même "l'impression" que les autres le font exprès.... Vous devez me prendre pour une psychotique  

Une thérapie comportementale et cognitive et c'est réglé en 10 séances, ça.

 
Non, ça ne me dérange pas ça, pas plus que de la musique avec le volume assez fort. D'ailleurs, ce qui est super bizarre, c'est que j'écoute la musique (rock/hard-rock) assez fort et que ma copine me demande constamment de baisser les basses.

 
Un peu de fap fap fap fap fap devrait remédier à cela.  

Franchement, vous pensez qu'il faut que j'aille voir un ORL ou un médecin généraliste dans un premier temps? Le médecin de mon travail m'a été d'aucune aide.

 
   
 
 
Sinon je pense que les médecins ne peuvent pas faire grand chose car il n'y a, a l'heure actuelle aucun traitement pour l'hyperacousie. C'est plutôt méconnue.

 
Donc il te reste à souffrir en silence... si j'ose m'exprimer ainsi.  

Ça te fait mal aux tympans ou ça te stresse?

>BillyCorgan: Merci de ton soutien
>Cutter: Ca me stresse en fait, c'est exactement ça. Pourtant je ne suis pas attentif au moindre bruit...j'ai d'ailleurs une tension assez élevée d'après le médecin du travail: 14.9

C'est exactement l'inverse. c'est souvent parce que l'on a entendu trop de son amplifié que l'on devient hypersensible au bruit.

La médecine est complètement impuissante face à cette maladie que l'on appelle hyperacousie.