[sport-fitness] rameur : comment s'en servir bien ?

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Marsh Posté le 20-04-2003 à 12:34:38    

voila, j'ai finalement opté pour cet appareil mais je sais quelle est le mouvementy approprié : a la fin du mouvement, doit t on se retrouver presque droit et bras plié ou alors le dos doit rester relever??

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Marsh Posté le 20-04-2003 à 12:34:38   

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Marsh Posté le 20-04-2003 à 13:19:42    

tu dois d'après moi garder le dos bien droit tout lexercise car autrement tu finis par avoir mal au dos :p

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