Il existe plusieurs topics dédiés au sport sur ce forum.
Sur l'un d'eux on se demandait quelle importance avait le sport dans votre vie, en terme de pratique.
 
Après le sondage vous pouvez precisez ce que vous faites, dans quel cadre, à quel niveau... ou ce que vous faites pas et pourquoi ?  (contraintes, demotivations, manque de temps etc).

Voilà j'ai voté + de 15 H.
Ca m'est arrivé de depasser les 20 H mais ça n'est pas le cas en ce moment.
 
Sports :  
Athlé (demi-fond)
Musculation
Foot + Volley (à haute dose en ce moment)

8-15h en moyenne, qui s'étale ainsi :
4-5 séances de muscu + 3h de cardio (vélo, tapis, rameur) / semaine.
Je bosse donc j'ai pas non plus le temps de faire un autre sport à côté , mais j'aimerais bien refaire du Tennis, Bad etc...
edit :
sinon motivation je l'ai toujours eu, c'est un plaisir pas besoin de se motiver pour y aller, surtout que je connais du monde dans la salle donc aussi c'est sympa
Avant je ne faisais pas gaffe à ce que je mangeais (mais je n'ai jamais connu de probs de poids), mais depuis peu j'essaye de tenir une rigueur alimentaire.

-2 à 3 entrainements par semaines d'Escalade = 5 a 7 heures
-Randonnée 6/7 heures par w.e
 
Je parle pas de l'hiver parce que avec le ski je me fait dans les 12 heures de sport dans le w.e

6 et 8h. Muscu, vélo, CAP, natation...

En ce moment je frôle la période d'inactivité hormis le foot le week end mais sinon je dirais entre 5 et 8h par semaine  
Foot
Course à pied  
Muscu mais plus maintenant

1h a 1h30 par jour (donc 7 a 10h/semaine), uniquement jogging et natation. Pas le temps (ni d'ailleurs le besoin ou la volonté) d'en faire plus, au risque de passer a coté d'autres trucs tout aussi importants.

0

c'est les vacances je m'ennuie, alors jogging/marche de 2h par jour
 
Sinon j'essaye de courir 1 fois tt les 2 jours le matin ou en soirée.

Muscu 4 x 1h10
Pis des fois du velo.

Entre 4 et 5h : vélo principalement et un peu de CAp de temps en temps

Je me suis mis au sport pour la 1ère fois de ma vie y'a 2-3 mois.
Soit squash (40 minutes), soit jogging (45 minutes) cinq fois par semaine si possible.  
Bah c'est dur au début, et encore, j'ai pas tellement de poids à traîner

3/4h par semaine en moyenne:
en solo à la maison du sac (frappe) plus pour la cardio que pour la "frappe", vélo (+rare), un peu de muscu, petits entrainements au sabre et autres armes... Je m'essaye aussi au cheval, mais il fatigue vite  
+5bornes quotidienne de marche forcée avec mes toutous.
Et je fauche à l'ancienne environ 5ares d'herbe/jour pour les chevaux; on peut considérer ça comme du sport?
 
M'enfn faut que je reprenne une vrai activité en club, mais j'ai pas trop le temps

Vélo pour aller au boulot: 40 min par jour en semaine
Un foot par semaine: 1h30/2h mais j'y vais pépère
Muscu: 4 mini-scéances de 15/20 min par semaine
 
Comme je suis pas un grand sportif ça me suffit largement pour être fatigué tout le temps!
Le foot c'est entre potes et j'arrive pas trop à me motiver pour me défoncer, j'envisage de le remplacer par un sport co pratiqué en club l'an prochain (le hand m'attire pas mal) pour essayer de booster ma motivation. Je précise que je suis pas loin d'être une burne en sports co mais ça m'empêche pas de vouloir en faire.

Vous avez finis par trancher le débat pour ou contre Obiwan.
Vous avez fait le bon choix.
 
Sinon pour moi, environ 5/6 heures
Foot
Course à pied

Que dalle  
 
Je sors de 3 ans de prépa scientifique, et niveau musculature je corresponds en tout point aux prejugés en vigueur  
 
Faut dire qu'on a pas trop le temps de faire autre chose ... Un foot, volley, ou basket une fois de temps en temps, dans la cour de recré, mais sinon ...  
 
M'y mettrai l'année prochaine, je le jure

0 si on ne compte pas le sport en chambre, la marche de mon appart à ma voiture et vice versa, et les bars parrallèles (jeu de mots )

voté entre 8 et 15h, je fais pratiquement du sport tous les jours avec au programme :
lundi : escalade 20 à 22h
mardi : piscine : 18h30 à 20h
mercredi : escalade : 20h30 à 22h
jeudi : squash : 18h40 à 20h00
vendredi : alternance entre escalade et roller (20h à 22h)
samedi : en général repos
dimanche : piscine le matin 10h à 12h et vtt l'après midi quand il fait beau.
 
quand je ne peux pas pratiquer pour une raison ou pour une autre je remplace par de l'elliptique en mattant un film..
 
voina

Un peu plus de 10% qui ne fait strictement rien (ce qui selon moi est gravissimie pour l'organisme)... je m'attendais à + sur ce forum.

Y a que 68 votes, pour bcp rien que le fait de voir le mot sport dans le titre et hop ils n'ont pas ouvert le topic  

0
Et j'ai encore du mal à atteindre les 60 kg.
 
EDIT: mais je marche beaucoup.  

dans les 6-7H (vélo d'appart ou piscine)
 
X2 pendant mes vacances

jogging une heure par semaine
2 à 3 entrainements de badminton par semaine,  
plus des randos régulièrement le week-end,  
et de l'aviron de temps en temps.
au total ca reste entre 8 et 15h par semaine.
 
il fut un moment où j'étais sportif de haut niveau en aviron, et je m'entrainais plus de 20h/semaine.  ca reste de bons souvenirs quand meme !
 
vive le sport !
 
et puis y'a aussi laminstration sportive qui me prend bcp de temps, organisation du club, du comité départemental, de la ligue, comité olympique, organisation de manifesations et compétitions... tout ca c'est aussi l'amour du sport ! il faut des bénévoles pour que le spot vive en France !

Beaucoup de marche, du vélo (entre 50 et 100km par mois de vélo'v (vélos à emprunter gratuitement sur Lyon)), entre 3h et 5h par semaine de jujitsu (à peu près le double jusqu'à novembre dernier, je vais certainement repartir sur 6h par semaine à la rentrée), de la natation (40 minutes tous les soirs quand il fait beau et que je ne fais pas de jujitsu). Dans l'ensemble, je pense que ce n'est pas trop mal

Jusqu'à 28 ans je pratiquais le tennis et le basket en club de façon intensive. Un peu de tennis de table (pas classée) d'escalade/randonnées et de vélo.
Cette année j'ai repris le TT (ce mois-ci en fait) et je continue le vélo/vtt. En nombre d'heures je ne sais pas ce que ça donne vraiment.

Une rando de VTT de 3 à 4 heures tous les dimanches matin.

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J'ai pas un bon souvenir de ma dernière tentative pour faire un truc un tantinet sportif.

0.
 
Mais bon, taf physique.

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je suis tout simplement faineant

Ca doit être horrible de ne pas faire du sport, on doit se sentir trop mal non?

 
ben non, si non on en ferait

Un foot le dimanche (3h env) et c'est tout,sachant que ces denriers temps j'ai manqué qqes séances,manquant de motivation (les stades sont pleins mais j'aime pas y aller sans mes potes même si parfois jsuis tenté).
Et puis je travaille de nuit et à haute dose j'ai aps comme priorité de couper ma journée de sommeil pour aller faire du sport sachant qu'en revenant j'aurai pas la force de me faire à bouffer et que jserai démotivé pour aller bosser
Mais jvais essayer de mfaire un programme régulier foot/piscine (congés! ]

 
 
Au contraire !

Testes un mois avec du sport et un mois sans et tu verras la différence (sauf probleme de santé). Evidemment à chacun son niveau, ne serait qu'une demi heure de marche ou de vélo tanquillos par jour .

 
 
Et je dors quand ?

Ton emploi du temps est chargé à ce point ? Enfants, boulot, etudes ... ?

Je rentre fréquemmen du boulot vers 19h30-20h. Et après il y a encore du taf sur les tâches ménagères et compagnie.

Et le matin? Pas le temps non plus?

 
1h30 d'embouteillages le matin