bac en candidate libre - Etudes / Orientation - Emploi & Etudes
Marsh Posté le 06-06-2010 à 19:05:07
c'est un peu comme de l'endurance, tu cours sur un temps fixé à tel km/h selon ta VMA
un truc nul quoi
Marsh Posté le 06-06-2010 à 19:07:52
VMA=vitesse moyenne....?
moi aussi je trouve ça nul mais bon c'est le couple le plus accessible (je pense)
et je cours sur combien de temps?
Marsh Posté le 06-06-2010 à 23:10:23
je l ai fait cette année, cela se deroule en 3 parties. La premiere: tu fait 500 metres apres tu dit le tps que tu penses faire ou 2 prochains tours et tu cours ces 2 tours. il y 14 pts pr la performance et 6 point pour la regularité. pr avoir 20/20 il faut faire 1 min 20(voir moins) pour 500 metres et tu dois etre regulier. par exemple: tu fais 1:20 au premier tour et que tu dit qu au 2 prochains tu fais 1:21 et 1:22 et que tu le respecte tu as 20/20.
Marsh Posté le 06-06-2010 à 23:20:23
1'20 pour 500m faut que je m'entraine des maintenant...
ok j'ai compris le principe,rapidité et endurance
merci pour les infos,c'est déjà pas facile le bac en candidate libre alors le sport en plus...
merci
Marsh Posté le 07-06-2010 à 10:52:52
c est tres dure, tout le monde n arrive pas a faire 1.20 mais par exemple 1.35 c deja bien.
Marsh Posté le 07-06-2010 à 12:28:13
Y'a des scores max pour les filles et des scores max pour les mecs hein.. le score des garçons est assez dur à maintenir, celui pour les filles est quand même très facile si t'es pas handicapée (je suppose que t'es une fille vu que tu parles de candidate et que ton pseudo est lyly..)
Marsh Posté le 07-06-2010 à 13:46:35
oui ,je suis une fille et non handicapée
si je fais 1'40 pour 500m ça serait déjà bien,non?
si je pouvais avoir entre 12 et 15 c'est déjà pas mal
Marsh Posté le 07-06-2010 à 14:34:54
ah oui pardon pour les filles c est different. 1.40 pr les filles c'est bien tu aura autour de 16. va voir sur internet la notation pour les filles!!!
Marsh Posté le 07-06-2010 à 14:36:35
ah oui pardon pour les filles c est different. 1.40 pr les filles c'est bien tu aura autour de 16. va voir sur internet la notation pour les filles!!!
Marsh Posté le 07-06-2010 à 14:36:53
Le problème n'est pas la performance mais plus le respect du projet.
Sinon j'ai jamais compris pourquoi le barem est différent entre filles et garçons pour la natation par exemple
Marsh Posté le 06-06-2010 à 19:01:24
Bonjour,
je prépare un bac S en candidate libre pour la session 2011,
ma question porte sur l'épreuve d'EPS je compte faire le couple badminton/demi-fond mais je ne trouve pas d'nformations sur le demi fond,je sais que c'est une forme de course rapide ,avez vous des informations? ;peut-etre même que quelqu'un a déjà préparé son bac comme moi et pourrait me donner son avis.
merci