Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! - Page : 7006 - Sports - Discussions
Marsh Posté le 08-10-2013 à 20:50:41
Gabb_ a écrit : personne a gardé la photo de yann devant sa glace où on le voit en entier, bien sec et veineux |
Nope mais j'ai çà
Spoiler : |
http://www.youtube.com/watch?v=iBEBrf1M3js
http://www.youtube.com/watch?v=7tzKhtEuuXM
Les veines que tu veux http://www.youtube.com/watch?v=SiifoC3gr70
Marsh Posté le 08-10-2013 à 21:32:18
DH : 15@10 13@12 11@14 7@16 5@18 (1'30" )
RMH : 13@18 11@18 9@20 9@20 8@20 (1'30" )
EL : 5x30@4 (1')
Oiseau : 5x30@4 (1')
Peu de répétitions sur mes 2 dernières séries au DH ; j'pense que je veux charger trop vite.
Bon travail aux exercices d'isolation
Marsh Posté le 08-10-2013 à 21:34:32
Je dois renouveler mon stock de Whey, je prends la ON vanille en 4.5Kg depuis toujours, sauf que là elle est passée de 84.90 à 99€, ya des limites.
Je peux prendre quoi pour remplacer ?
Un truc qui se mélange bien, et qui ne soit pas trop sucré/chimique au goût.
Marsh Posté le 08-10-2013 à 21:52:45
Cabri a écrit : Je dois renouveler mon stock de Whey, je prends la ON vanille en 4.5Kg depuis toujours, sauf que là elle est passée de 84.90 à 99€, ya des limites. |
universal proton 7 dans les gueules + pre workout videos d'antoine vaillant
ou
myprot strawberry cream vu que t'as l'air serré niveau budget + videos de ... ha ba personne n'est sponso par eux
Marsh Posté le 08-10-2013 à 21:53:20
Citation : Nope mais j'ai çà |
cimer, c'était une de cette serie mais on voyait aussi les cuisses
dinguos le volume pour un naturel
Marsh Posté le 08-10-2013 à 21:58:42
Gabb_ a écrit : universal proton 7 dans les gueules + pre workout videos d'antoine vaillant |
5lbs max le conditionnement ?
Edit : Appremment. Bon j'ai baissé mon froc et pris de la ON encore...
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:05:25
Gabb_ a écrit : https://www.facebook.com/photo.php?v=10200282433479210 |
Putain envie de retourner à la salle quand je vois ça
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:09:25
Cabri a écrit : |
les conditionnements raisonnables permettent d'éviter la surconso
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:11:34
Cabri a écrit : Je dois renouveler mon stock de Whey, je prends la ON vanille en 4.5Kg depuis toujours, sauf que là elle est passée de 84.90 à 99€, ya des limites. |
Franchement si t'es juste pour le même prix t'as 6 kg de whey 5 nutrimuscle...
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:12:10
ReplyMarsh Posté le 08-10-2013 à 22:17:02
Gabb_ a écrit :
dinguos le volume pour un naturel |
Comment tu peux savoir qu'un mec est naturel ou pas, concrètement ?
Il faut avoir l’œil aiguisé ?
Gabb_ a écrit : les conditionnements raisonnables permettent d'éviter la surconso |
Comment ca ?
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:21:20
Gabb_ a écrit : il veut de la whey je crois, pas de la purée mousline |
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:21:28
Gabb_ a écrit : il veut de la whey je crois, pas de la purée mousline |
Faut pas faire sa chochotte c'est tout...
http://www.youtube.com/watch?v=Cxh [...] lpage#t=57
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:22:12
Gabb_ a écrit : |
J'ai commandé 2x 4.5kg en décembre dernier, j'arrive à la fin, ça va c'est raisonnable.
Avant ils faisaient une réduc pour deux pdt identique achetés sur monstersupplement, maintenant walou.
J'ai pris du No-Xplode aussi. Animal pump en rupture de stock sur le site.
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:22:50
louarnig a écrit : |
Nutrimuscle ça se mélange mal et c'est über chimique/sucré, tout ce que je veux pas.
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:29:04
louarnig a écrit :
|
IL N'Y A PAS MIEUX QU'ON TE DIT !!
Eric Favre Wellness - Lyonel Beyeke
http://youtu.be/_zw71g6QmO4
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:30:00
Cabri a écrit : |
Et pas la ON...
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:33:33
louarnig a écrit : |
AHAHAHAHAHAAHAHAHAHAHAHA
Citation : un petit de mousse |
t'as juste 1/3 du shakos qui est blindé de mousse
Citation : un petit peu de grumeaux |
si il juge les grumeaux comme il juge la mousse ZLOLOLOZOR
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:34:53
FreDMouL a écrit : |
Avec ce petit chuintement naturel dans la voix... L'aurait dû faire du rap !
Sinon j'ai l'impression quand venant s'entrainer en france il n' pas découvert que la Whey Eric Favre Wellness !
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:36:09
Gabb_ a écrit :
|
Tout ces test sont débiles c'est clair !
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:37:22
ReplyMarsh Posté le 08-10-2013 à 22:39:03
louarnig a écrit : |
N'empêche la protimuscle 5 fait très peu de mousse maintenant surtout avec une cuillerée de créa dedans. Ils progressent !
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:40:29
La protimuscle ça va.
Mais la Musclewhey, t'as toujours des petits grumeaux qui collent au dent.
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:41:24
FreDMouL a écrit : |
Avec les bruits de fauves
http://www.youtube.com/watch?v=CIECLFwHKEs
GRRRRROOOOOAAARRRRRRR !!
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:47:03
La fois où j'ai commandé un seau de 6kg de Musclewhey4, j'ai fait un shaker dans les vestiaires, j'ai vu la mousse, les grumaux, le goût... cette sensation de m'être pris une quenelle monumentale ce jour là.
Heureusement j'ai réfourgué le truc à un collègue qui était en rade de whey
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:55:03
sempt a écrit : Comment tu peux savoir qu'un mec est naturel ou pas, concrètement ? |
Ba y a pas de "règles" mais déjà les mecs naturels ils font vachement plus plats dés qu'ils sont hors training et mega éclairage. T'as pas cette impression de "masse générale".
Ensuite tu regardes ses photos, là où il parait mega gonflé, tu vois qu'il est sur des poses ultra abusées pour se mettre en valeur.
Je sais pas le mec chargé, il look différent mais c'est dur à expliquer. Déjà le naturel sec, il fait 2 x moins shredded que le chargé secos. Yann même secos il est 2 moins détaillés que les chargés.
sempt a écrit : Comment ca ? |
je réponds plus tard (je vais manger)
Marsh Posté le 08-10-2013 à 22:57:15
Gabb_ a écrit : |
Ok, tout est une question de définition et de masse ?
Gabb_ a écrit : |
bon ap
Marsh Posté le 08-10-2013 à 23:50:58
Lothiek a écrit : 7/7 24/24 30 € par mois, seul ça je respecte |
Pourtant delavier continue à aller sa salle gay sous prétexte qu'y a zéro autre salle h24 à Paris lol.
Marsh Posté le 09-10-2013 à 06:24:45
ReplyMarsh Posté le 09-10-2013 à 08:02:21
ReplyMarsh Posté le 09-10-2013 à 08:54:02
ReplyMarsh Posté le 09-10-2013 à 09:09:52
dans le métro les gens savent pas ce que c'est, ils sont éblouis par mes muscles qui se reflètent dans cet écran full HD de 5,7"
Marsh Posté le 09-10-2013 à 09:10:43
Lothiek a écrit : dans le métro les gens savent pas ce que c'est, ils sont éblouis par mes muscles qui se reflètent dans cet écran full HD de 5,7" |
Tu veux plutôt dire que tu te caches derrière
Marsh Posté le 09-10-2013 à 09:12:13
shaqseb a écrit : |
Comment cacher un BG ? 1m85, 84 kgs de muscles
Ce matin jambes : 6 ou 7 séries de PAC, record battu sur le poids/rep
3 séries de PAC en unilatéral
leg curl couché : 3 séries légères, demain je fais du SdT JT
Leg extension : 5x15
Mollets machine : 5x20
Abdos : 10'
Marsh Posté le 09-10-2013 à 09:14:02
je te voyais moins lourd, au final t'as l'air de prendre un peu de masse tout de même !
Marsh Posté le 09-10-2013 à 09:18:43
Normal j'étais à 78 kgs cet été
6 kgs de muscles en plus
Le second effet de la whey protein
Marsh Posté le 09-10-2013 à 09:47:31
entraînement lambda
tout dans le mind muscle dorénavant, 2000% de connexion entre mon esprit et les muscles
Marsh Posté le 08-10-2013 à 20:48:33
Reprise du message précédent :
Je suis fort.