Bonjour,
 
Je souhaite m'equiper d'un cardio frequence metre. J'ai vu que les marques Pulsar et Polar sont bien mais a part ca ... je n'en sais pas plus
Voila ce que j'aimerai:
- modele feminin (ou mixte)
- ceinture pas genante (tissus ?)
- alarme sonore desactivable (vibration a la place ?)
- budget < 100 euros
- transmission codee
 
ce que j'en ferai
- entrainement en salle (velo, marche, rameur)
- travail essentiellement sur la frequence cardiaque / endurance (pas besoin de taux de calories brulees, etc ...)
 
A quoi faut-il faire attention, avez-vous des conseils ? Ou acheter ce type d'appareil sur internet ?
 
Merci d'avance,
 
Nil

Je te conseille les modèles de chez Decath : sur les POLAR il faut retourner le cardio fréquencemètre chez eux pour changer les piles !!! y compris celle du capteur !

Merci, dans ce cas, je rajoute un souhait :
- piles changeables par moi-meme (je n'aurai pas toujours un decathlon a proximite)
 
Et sinon, que penser des montres sans ceinture (la montre possede les capteurs). La mesure est aussi juste ?

 
seulement celle du capteur. Celle de la montre, ça peut se faire soit même (je l'ai fait pas plus tard que la semaine dernière)
et celle du capteur est donnée pour une durée de vie de 2500h d'utilisation, ça laisse de la marge.

Petit up de ce topic    
 
Je voudrais savoir, un cardiofréquence mètre c'est vraiment utile ?  
 
J'ai lu qu'il fallait etre en 60% et 70 de sa FCM pour bruler un maximum de graisse, mais si on est au dessus ca voudrait dire qu'on puise moins dans les graisses ? Ou j'ai mal compris ?
 
Je pense aller voir à Decathlon ce soir les différents modèles  

 
Oui il est utile pour savoir ce que tu fais.
 
Quand tu montes au dessus du % du métabolisme des graisses, tu brûles plus de sucres et fait travailler plus ton coeur. Être dans la zone du métabolisme des graisses c'est la zone de l'endurance. Il est difficile au début d'y rester car le coeur s'emballe au bout d'un certains temps chez la pluparts des gens pas habituer à faire du sport.
 
Le fréquence metre t'aidera à voir ta progression.
 
Au début quand j'ai commencé le cardio j'étais dans la zone cardiaque en moin de 15 minutes donc je ne brûlais plus autant de graisses. Aujourd'hui je tiens dans la zone 120 135 (ma zone des graisses) pendant les 45 minutes.
 
 

Merci pour les explications, c'est sympa  

Petit up, je me suis acheté un cardiofréquencemètre Oregon Scientific SE102C (pour 37€ neuf), première utilisation ce matin, 45 minutes de course, j'en suis très satisfait pour le moment. Capte bien, vibre si on est en dessous ou au dessus d'un seuil que l'on peut définir, kcal, etc.

Tu ressors un post de 3 ans pour dire au mec d'aller acheter sur ton site???
 
SPAM! Tu vas finir en enfer

Tu ressors un post de 3 ans pour dire au mec d'aller acheter sur ton site???
 
SPAM! Tu vas finir en enfer