Gymnases municipaux et musculation ?
Gymnases municipaux et musculation ? - Sports - Discussions
Marsh Posté le 13-09-2004 à 22:03:09
Pour les tractions, accroche toi a un panier de basket... ![[:squadra_hf]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/squadra_hf.gif "[:squadra_hf]")
Pour le reste, salle de muscu...
EDIT : Pour le DC, tu evites, et tu fais plutot des pompes, comme ca tu peux les faire ou tu veux et tu n'as pas besoin de banc...
Message édité par Squadra_HF le 13-09-2004 à 22:04:10
Marsh Posté le 14-09-2004 à 17:51:37
| squadra_hf a écrit : Pour les tractions, accroche toi a un panier de basket... |
ben les pompes en fait c'est devenu trop "facile" pour moi 
il faut que je monte les charges (j'allais a la salle de muscu de ma fac 30 euros l'année, mais là mettre 800 euros ca le fait pas trop...)
Marsh Posté le 15-09-2004 à 17:42:18
Reply
Marsh Posté le 15-09-2004 à 18:25:38
| MsHome a écrit : 800 euros ??? |
club med gym powa 745/l'année pour les - de 25 ans 
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Marsh Posté le 15-09-2004 à 19:24:11
| amandine75011 a écrit : club med gym powa 745/l'année pour les - de 25 ans |
stro cher pour moi 
enfin l'année prochaine si tout va bien je vais commencer à toucher des tutunes
Marsh Posté le 15-09-2004 à 21:14:40
| gripsou a écrit : stro cher pour moi |
la chance, si j'avais une paye je viserai plus haut que le club med gym, j'irai au WAOU
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Marsh Posté le 15-09-2004 à 21:43:03
| gripsou a écrit : ben les pompes en fait c'est devenu trop "facile" pour moi |
Genre mossieur supairbalaize...
Essaie de les faire lentement, applique toi du coté de la respiration, tu verras que ca sera d'un coup plus dur...
Marsh Posté le 15-09-2004 à 23:00:56
Enfin c'est pour koi le fait d'avoir des Muscles ? ^^° La musculation ca ne sert pas qu'a se "décharger" ??
Par ce que j'ai remarquer que pour certaine personnes (dont moi ^^°°°°°), le muscle arrete de se développé au bout d'un moment meme si on augmente les charges et la longueur du tmp d'exercice.
A moins de vouloir etre fort comme un Heracles..; là j'ai rien à dire ^^°
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Marsh Posté le 16-09-2004 à 12:33:42
Ben Wendigo, qu'est ce qui se passe ? Tu as oublié tes signatures traditionnelles ?
Squadra_HF (Qui aimait bien les signatures de Wendigo...)
Marsh Posté le 16-09-2004 à 12:45:00
Nan mais là il a plus rien à dire, vu qu'il est sec comme un castor asthmatique 
Marsh Posté le 16-09-2004 à 12:55:02
Le poil ca aide à gonflé 
Wendigo (qui va en mettre de tmp en tmp alors )
edit : http://img88.exs.cx/img88/3913/PICT13.jpg entre tmp
Message édité par Wendigo le 16-09-2004 à 12:58:16
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Marsh Posté le 19-09-2004 à 14:57:02
| amandine75011 a écrit : la chance, si j'avais une paye je viserai plus haut que le club med gym, j'irai au WAOU |
ca c'est ambitieux 
j'espere que mon futur CE aura un peu mieux à me proposer 
! Enfin j'en ai encore pour au moins 6 mois de cours...
sinon eh bien faire les pompes doucement ca me suffit pas à me "décharger", j'ai besoin de me sentir me déchiré pour être bien après ma séance (chui accroc ! jveu mon endorphine), et pis moi j'ai envie de bosser mon dos, et à part les tractions dans les bois et la natation je vois pas trop de substituts
enfin pour info ca y est j'a trouvé
Message édité par GRIPSOU le 19-09-2004 à 14:57:49
Marsh Posté le 19-09-2004 à 14:59:40
| gripsou a écrit : ben les pompes en fait c'est devenu trop "facile" pour moi |
Fait les sur un bras
Marsh Posté le 20-09-2004 à 16:24:03
| gripsou a écrit : ca c'est ambitieux |
idem accro aussi à l'endorphine sauf que je prends ma dose sur le tapis de course 
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Marsh Posté le 13-09-2004 à 17:44:26
salut,
je me demandais s'il y avait des gymnases municipaux ou l'on pouvait faire de la musculation (ou quelque chose qui s'en approche: tractions, relevés abdos, eventuellement developpé couché...) à Paris ?