★ Remise en forme ★
★ Remise en forme ★ - Page : 3438 - Sports - Discussions
Marsh Posté le 22-02-2015 à 10:13:27
| geekette lachieuze a écrit :
|
![[:kylordan:1]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/1/kylordan.gif "[:kylordan:1]")
Après, c'est à elle de voir. L'idéal, à mes yeux, c'est le poids avec lequel on se sent bien ![[:cerveau spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/cerveau spamafote.gif "[:cerveau spamafote]")
Même si c'est 65 kg.
Message édité par Profil supprimé le 22-02-2015 à 10:14:03
Marsh Posté le 22-02-2015 à 10:23:43
| SashaG a écrit : Page bien sur FB https://www.facebook.com/pages/Moti [...] 4577214865 |
Déjà un beau cul' 
Mais la page est appréciable ![[:trotamundos]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/trotamundos.gif "[:trotamundos]")
Marsh Posté le 22-02-2015 à 10:53:47
Reply
Marsh Posté le 22-02-2015 à 11:11:19
Reply![[:nico54]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/nico54.gif "[:nico54]")
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:03:19
1er avril ? Ca m'arrange
---------------
AYAYAAA Un coup de fil on est laaaaaaaa. Oué oué oué zaharwa. On a les clé de la kma. Si Si. Le bonheur dure 10 heures !! - Nobody rules these streets at night like me
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:05:11
| SashaG a écrit : Page bien sur FB https://www.facebook.com/pages/Moti [...] 4577214865 |
Elle a pas du faire beaucoup de squats celle-là, y a zéro quads 
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:16:03
Elle fait du squat parallèle à l'envers
Message édité par radioactif le 22-02-2015 à 12:16:10
---------------
"La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"©
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:30:37
Reply
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:36:41
faudrait accueillir loana sur le topic.. putain la photo avec naceri...
Marsh Posté le 22-02-2015 à 12:56:05
dites y'a quelques temps les filles d'ici parlaient d'un complement/vitamines qui renforcait severe les cheveux
c'etait quoi ?
Marsh Posté le 22-02-2015 à 13:23:43
| wolowizard a écrit : dites y'a quelques temps les filles d'ici parlaient d'un complement/vitamines qui renforcait severe les cheveux |
ZMA? Zinc Magnésium et je sais plus? 
Marsh Posté le 22-02-2015 à 13:25:53
| wolowizard a écrit : dites y'a quelques temps les filles d'ici parlaient d'un complement/vitamines qui renforcait severe les cheveux |
Zinc et vitamines B
Marsh Posté le 22-02-2015 à 13:30:11
Je me suis pesé... 72 kg. 
En fait la balance était sur un tapis, je la met sur un sol ferme: 68kg. 
---------------
Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time?
Marsh Posté le 22-02-2015 à 14:05:09
Reply![[:binary finary]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/binary finary.gif "[:binary finary]")
![[:space]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/space.gif "[:space]")
Marsh Posté le 22-02-2015 à 15:53:20
Reply![[:caudacien:5]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/5/caudacien.gif "[:caudacien:5]")
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:18:52
Reply
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:25:04
Reply
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:26:54
Reply![[:iryngael:3]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/3/iryngael.gif "[:iryngael:3]")
![[:raztapeaupoulos]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/raztapeaupoulos.gif "[:raztapeaupoulos]")
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:30:10
Reply
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:46:50
Bon je me remotive... Lynchez moi ça peut pas me faire de mal...
17/02/14: 117kgs ... 24/10/14: 98kgs ... 10/02/15: 110kgs
Je finirai bien par y arriver et surtout m'y tenir.
Marsh Posté le 22-02-2015 à 16:50:09
GG.
T'as perdu 7kg en 1 an !
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Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:21:11
je veux bien te lyncher mais y'a des ksos qui vont alerter
Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:25:36
| n0urs a écrit : Bon je me remotive... Lynchez moi ça peut pas me faire de mal... 17/02/14: 117kgs ... 24/10/14: 98kgs ... 10/02/15: 110kgs Je finirai bien par y arriver et surtout m'y tenir. |
Pourquoi une prise de poids de 12 kg ? Tu es sûr d'être réellement motivé ?
Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:25:48
Pk t'écris pas comme d'hab piloob ? ![[:cond:4]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/4/cond.gif "[:cond:4]")
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Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:41:49
Hier soir Pâtes aux gambas + fondant au chocolat + vin (ça faisait lontemps)
Ce matin/midi Full English Breakfast ( )
=> 16km de càp cet aprèm histoire de brûler tout ça
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Life begins at the end of your comfort zone
Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:53:57
| Halina a écrit : Hier soir Pâtes aux gambas + fondant au chocolat + vin (ça faisait lontemps) |
16km ![[:wiids]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/wiids.gif "[:wiids]")
Quelle allure?
Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:56:01
| Halina a écrit : Hier soir Pâtes aux gambas + fondant au chocolat + vin (ça faisait lontemps) |
un kudos pour la peine.
J'en ai fait que 12 moi 
, je viens de regarder tu as jamaais fait de 10km pour savoir combien tu ferais ? t'as l'air de pouvoir sub50 facile
Marsh Posté le 22-02-2015 à 17:59:26
Ca nous manquait
http://m.programme-tv.net/#pageHom [...] j-france-5
Marsh Posté le 22-02-2015 à 18:01:36
vous pensez quoi des programmes de tonification sinon ? des petits circuits ou on enchaine des exercices de 30secondes, comme le gainage ventral, sur le coté, sur le dos, des pompes sur genoux ou normal, squat, crunch, crunch inversé, fentes sautées, etc... Ca servirait à quelque chose 3/4 fois par semaines en se levant, 10/15minutes ?
Message édité par Profil supprimé le 22-02-2015 à 18:02:53
Marsh Posté le 22-02-2015 à 18:02:35
Oui.
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Marsh Posté le 22-02-2015 à 18:10:30
Levure de biere pour avoir une beubar bien fournie.
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Marsh Posté le 22-02-2015 à 10:11:59
Reprise du message précédent :
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Shut the fuck up! Get up!