Les sportifs du forum pourront confirmer, on fait tous du sport pour une raison. Pour certains c'est juste un moyen de passer le temps, pour d'autre un moyen de maigrir, certains encore font de la compétition. Après tout, si on revient à l'essence même de cette activité (et de toute autre activité en fin de compte) la finalité serait de "se sentir bien (mieux?)". On a donc introduction d'une certaine notion spirituelle du sport, au dela de l'activité physique, du dépassement physiologique de soi, une sorte de satisfaction personnelle qui peut être perçue de différentes manières.
 
Seulement voila, les sportifs vont dire que cette sensation n'est pas reproductible dans d'autres domaines alors que les non sportifs justement, affirment qu'il est tout a fait possible d'acquérir la "plénitude" par tout un tas d'autres moyens comme la méditation, l'introspection, la relaxation ou autres activités ne nécessitant pas de prendre une douche juste après
 
Voila la question est posée : selon vous, est-ce que le sport est nécessaire au développement de l'esprit?
 
Devient-on une meilleure personne en faisant du sport? Ou alors est-ce qu'on peut s'en passer? Sportifs ou non, je pense qu'il serait intéressant de discuter des bienfaits purement "psychiques" du sport et d'autres activités qui vous ont permis ou pas de vous sentir mieux tout simplement

Sujet très intéressant, que je m'empresse de drapaliser.
 
Comme ça à chaud, je dirais : oui, faire du sport est nécessaire au bon développement psychique,  tout comme faire de la musique ou étudier les sciences et les lettres.
 
"Mens sana in corpore sano"

Un esprit sain dans un corps sain?
 
Ya en effet quelques notions qui sont assez propres au sport, difficiles à retrouver ailleurs, comme par exemple le dépassement de soi, le jeu d'équipe, le côté souffrance solitaire pour arriver à quelque chose au bout.
 
Pour mon cas perso, le sport a toujours fait partie de ma vie, ça me semblais naturel d'en faire et quelque part, je prenais (prend) ça comme un vecteur d'ascension sociale juste après l'optique de faire du bien à mon corps
 
On y développe des habiletés, au même titre que quelqu'un qui jouerais de la guitare par exemple, quelque chose "d'unique" qu'on a en plus des autres, on s'enrichit en quelque sorte et le regard des autres n'est pas le même non plus. C'est cette sorte de reconnaissance qui me plait également, mais dans ce cas, on passe à un autre stade : la compétition avec ses bienfaits et ses dérives (surtout au niveau de l'esprit justement )

on ne maigrit pas en faisant du sport, on developpe ses muscles.

j'aurais du mettre "mincir" mais le sujet n'est pas là, ce qui compte c'est que chacun ait un but
 
Si ya des gens qui pratiquent des disciplines comme le TaïChi ou le yoga, a serait cool d'avoir des témoignages sachant que ces disciplines ont un côté très spirituel. Un peu comme les arts martiaux où le développement psychique compte autant sinon plus que le développement physique

Rho ya plein de topic sports sur HFR et ya pas quelques sportifs qui ont un mot à dire à ce propos?

Oui, mais en développant ses muscles, ils deviennent plus "gros" et consomment plus d'énergie, même au repos. Donc à régime alimentaire équivalent, un sportif sera plus maigre qu'un pantouflard.

ptite tentative de up  
 
edit: tentative de sondage ajouted

Le sport apporte des choses physiques qui peuvent aider le psychique.
Exemple : la forme.
 
L'absence d'énergie conduit à la perte de l'espoir. Réciproquement, avez vous déjà vu quelqu'un plein d'énergie faire une dépression ?

Ouais des gens    
 
La question serait de savoir si on a déja vu un sportif faire une dépression
 
Mais en effet, on le voit notamment dans la plupart des arts martiaux, on ne dissocie pas le corps de l'esprit, les 2 doivent être développés en même temps, et je dirais même que le développement du corps n'est qu'un moyen de parvenir à la paix de l'esprit, enfin je pense

Depuis que je me suis lancé sur le topic muscu il y'a un mois et demi et que m'y colle tous les jours , je me sens mieux , je sais pas pourquoi mais je me sens 'achement bien