j'hésite entre 3 carte mères gamer  :
 
la Z97 GAMING 3
la  Z97-G45 GAMING
la GA-Z97X-Gaming 3
 
je pencherais pour la gaming 3 avec son logicielle sound blaster cinéma 2 ,les connectiques plaquée or et la sortie optique,par contre ,moins de vrm que sur les autres,et le contrôleur réseaux Killer E2205 semble mal fonctionner au vu de certain post,je n'ai qu’une carte graphique gtx 970 16 giga de ddr3 et un i5 4690,je ne compte pas overclocker,c'est pour jouer
 

Bonjour , c'est un 4690 ou un 4690k que tu as ? Si c'est un non K le Z ne servira à rien..

 
Le K du processeur veut dire fréquence d'horloge modifiable (over clockable)
Pour ça il faut aussi que la carte mère le permette: seule les cartes Z le permettent.
 

c'est la version k du processeur que j'ai,faut dire que la différence de prix entre les 2 était minime
j'ai aussi repéré cette mobo la :H97 GAMING 3 ,j'ai éliminé la gaming 5 car pas de port optique
y'a hésitation  
il me faut absolument un logiciel comme sound blaster de chez msi ou le sonic studio de chez asus,mais chez asus pour trouver le sonic studio dans la mobo c'est pas trop le meme prix y'a que dans la série rog qu'on retouve le logiciel avec  

 
Si t'as un cpu en "K" vaut mieux prendre une carte-mère en "Z", ça te permettra d'overclocker ton cpu si un jour tu en as envie/besoin.

oui mais laquelle c'est la mieux pour jouer?
la plus fiable

Faut arrêter les termes meilleur, mieux, intelligent.
Il n'y a pas de carte mère plus fiables, elles tombent toutes en panne un jour ou l'autre comme tout matériel fabriqué. Aucune carte mère est conçue spécifiquement pour le jeu. Les mots "gaming", "pro", ne sont que du marketing pour gogos.
Toutes les cartes mères Z... embarquent une puce sonore 7.1, au minimum 5.1: aucun intérêt si tu n'as pas de système audio 5.1 ou 7.1 et complètement inutile pour la musique.
Il n'y a pas de matériel spécifique aux jeux si ce n'est la carte graphique ou les manettes. Là tu as une GTX970, largement suffisante pour jouer ... normalement sur tous les jeux actuels en HD 1920 x 1080. Bah oui la résolution de l'écran, et aucunement la taille, joue un grand rôle: plus il y a de pixels à afficher, plus il faut de la puissance de calcul pour la carte graphique, pas le processeur ni la carte mère.

C'est n'importe quoi.    
Overclocker permet d'augmenter la vitesse de l'horloge du système, vitesse d’exécution des programmes. Cela peut être intéressant pour le jeu lorsque l'on à un système un peu lent, pas vieux, lent.
Pour faire ça, il faut un processeur ...K et une carte mère Z.

Pourquoi "absolument" ?
sound blaster c'est Creative Labs, pas MSI
sonic studio pourquoi: tu fais de la musique ?