Bonjour,
 
J'ai actuellement un écran qui n'a pas de filtre à lumière bleu, et ayant des problèmes aux yeux j'aimerais savoir si il vaut mieux mettre un filtre ou changer d'écran avec déjà un filtre intégré, j'ai vu un Benq et un asus qui le font. Est ce qu'un filtre à poser fait la même chose qu'un écran qui en à déjà un ?

J''en ai parlé à mon ophtalmo qui ne croit pas du tout en l'efficacité de ces filtres.  
J'ai quand même fait l'essai avec un écran à filtre intégré  : cela ne me convainc pas et fausse les couleurs.  
Pour le moment un écran 4K mat IPS bien réglé est ce qui me convient le mieux .

Teste f. Lux, un petit soft qui adouci automatiquement la température de l'écran en fin de journée, il est entièrement paramétrable.
Ca fait des années que je l'utilise, après les 1ers réglages pour réduire le contraste et cie sur écran neuf, j'utilise toujours ça  pour avoir un affichage pas trop fort

Bon j'ai regardé un peu et je pense que posé un filtre sur mon écran actuel est trop galère pour la pose et tout et le prix parfois élevé comme celui la https://www.ldlc.com/fr-lu/fiche/PB00260834.html  
 
Donc je préfère acheté un écran avec un filtre déjà intégré, selon mes besoins de gamer, j'ai repéré un BenQ https://www.ldlc.com/fiche/PB00239624.html un Asus https://www.ldlc.com/fiche/PB00273311.html et unViewSonic https://www.ldlc.com/fiche/PB00208176.html
 
Pour le BenQ et le Asus on peut voir ici https://www.lcd-compare.com/definit [...] -light.htm les différentes options de filtrages, ou on peut bloquer jusqu'à 70% de la lumière bleu à voir si c'est vraiment efficace mais je pense que ca sera toujours mieux que de ne rien avoir.
 
Pour le logiciel f.lux ca gère juste la luminosité automatiquement donc ca filtre rien.

Oui flux c'est juste là température de l'écran (pas sa luminosité).