Reprise du message précédent :

 
J'ai jamais fait gaffe au nez en fait
 
Je fais surtout bien attention de respirer par le ventre
 
Le mal de tête, c'est ptet parce que tu ressors trop brusquement de cet état de conscience modifié
 
Faut te programmer un "réveil" en pleine forme        
 
Et revenir par pallier, d'abord en réveillant le corps, en bougeant chaque partie du corps et quand tu te sens prêt tu rouvres les yeux

1) Oui, l'hypnose peut être efficace sur l'anxiété. Pour les états dépressifs, c'est plus délicat, et certainement plus long... Il n'y a pas de risque si le thérapeute est bon...  
2) Oui, préfère une psychanalyse si tu es riche et que tu veux passer 10 ans (minimum) à raconter ta vie avant de voir l'ombre d'un résultat.  
Avec l'hypnose, si tu n'as pas de résultat en 5 séances, pas besoin d'aller plus loin. (Généralement, les gens sentent le changement s'opérer dès la première séance).
3) Comment reconnaître un bon d'un mauvais? Comme pour n'importe quelle profession, il faut te fier au bouche à oreilles... Ne te fie pas aux diplômes! Peu importe si c'est un psy, médecin, ou autre... Va voir quelqu'un qui a réussi à soigner quelqu'un que tu connais...
4) Qu'entends-tu par scientifique? Si tu recherches quelque chose que l'on peut démontrer de A à Z, oublie l'hypnose (pour le moment...). L'hypnose ericksonnienne est la technique la plus utilisée actuellement par les (bons ) hypnothérapeutes. Elle est aussi la moins risquée.
 

Comment reconnaitre un bon hypnotherapeute d'un mauvais ? le bouche à oreille est certainement la meilleure source. Toutefois, si tu n'en connait pas, tu peux demander la liste des praticiens de la méthode de Milton Erickson, ils sont repertoriés là http://www.merickson-paris.asso.fr/. Le plus simple pour ne pas se faire arnaquer est de d'adresser à un médecin pratiquant cette méthode. En plus ce sera remboursé secu et pas plus cher qu'une visite  "classique".
J'ai testé cette méthode, il y a plusieurs années c'est très efficace, j'ai eu de bons résultats et je continue à utiliser l'autohypnose de temps en temps.

je vais tester l'auto hypnotisation, soit ca marche, soit je m'endors car je commence à etre bien fatigué

Alors, ça a donné quoi ?  

Merci pour vos reponses

Bon j'ai pas du tout lu le sujet mais une fois j'ai emprûnté à la bibliothèque un livre sur l'auto-hypnose avec avec un cd audio dedans . Et donc j'ai essayé et ça marche plutôt. Le cd te guide c'est pratique. Voilà j'ai réussi à me défaire de quelques migraines grace à ça mais ça demande pas mal d'efforts assidus.

Toutafay
 
Faut bcp de constance et d'entraînement
 
Si on pratique pas régulièrement, ça donne pas grand chose

[quotemsg=7162675,217,331745] Le plus simple pour ne pas se faire arnaquer est de d'adresser à un médecin pratiquant cette méthode. En plus ce sera remboursé secu et pas plus cher qu'une visite  "classique".
quotemsg]
A condition que le médecin accepte de se faire payer 20 euros pour une consult d'hypnose valable, c'est-à-dire durant au moins 3/4 d'heure (temps pendant lequel il peut se faire 4 fois plus avec des consultations "classiques"... )

Eh bien, ça existe pourtant ! l'hypnotérapeute que j'allais voir était également médecin et me gardait 1/2 h pour le prix d'une consult normale.    
 
Bossent pas tous pour le pognon, faut pas croire  

Non, pas tous...

 
bah pas grand chose je crois ! j'avais préparé un truc pour arreter de me prendre la tete, sur le moment rien de tres impressionnant (j etais peut etre trop fatigué) mais le lendemain j'ai passé une journée pourrit et plein de trucs m'ont prits la tete ! mais depuis c'est rentré dans l'ordre, sans que je ne tente de re changer les choses

J'aimerai bien arriver à m'auto-hypnotiser pour me dire "vas bosser sale glandu au lieu de perdre ta journée sur HFR&coe".

Moi aussi

 
Pour répondre à ca, dans l'absolu oui je préfererais un psychalayste. Un truc bien carré qui ferait moins mystique et que je sois sur du contenu "scientifique" de la chose. Mais je viens de m'apercevoir que meme la psychanalyse est contesté (zetetiques & sceptiques) qualifiée de "pseudo-medecine"  
Bref, en poussant la restriction au maximum, il ne resterait d'efficace qu'une bonne vieille liste de médocs plus ou moins puissants. Pour ne pas vivre toute sa vie avec ceux-ci, pourquoi pas tenter le coup. Je ne trouve malheureusement pas beaucoup de temoignages de gens qui disent : oui pour moi ca a marché.    

le probleme principal de l'hypnose lorsque ça ne marche pas c'est que la personne ne se sent pas en confiance...il faut une complicité très forte au niveau inconscient entre le l'hypnotiseur et le sujet, l'hypnotiseur doit se "mettre en phase" avec lui.
 
et la plupart des gens qui vont voir l'hypnotiseur on envie que ça marche mais ne veulent pas "perdre le controle, on sait jamais ce qu'il pourrait me faire", et par consequent seul le talent de l'hypnotiseur permet de contourner la barrière...et comme la plupart des hypnotherapeutes sont des gros nuls qui croient connaitre une chose qui les depasse, on se retrouve avec des resultats extremements variables...
 
en fait c'est plus de la suggestion dirigée que de l'hypnose...
 
j'ai vu pleins de "praticiens" avec une volonté debordante de bien faire mais AUCUN talent hypnotique, et des gars qui avaient quelques connaissances dessus et croyaient maitriser une chose alors qu'il ne font que mettre les gens en transe sans savoir comment faire appliquer une suggestion par "l'inconscient" (puisque c'est la terminogie utilisée)...ils se contentent d'un vague signaling (un geste incontrollé du corps ou autre) et croient que parce qu'il y a eu mouvement involontaire il y a eu acceptation de la suggestion.
 
si ça ne marche pas la parade est simple, il suffit de dire "l'inconscient ne veut pas mettre en place le protocole pour des raisons que lui seul connait" ou "tout le monde peut être hypnotisé, mais chacun doit trouver le praticien qui lui convient...", blabla, blabla...
 
je le sais j'aurais moi même les connaissances theoriques et pratiques pour pouvoir en faire mon metier, simplement je ne le fait pas parce que objectivement je ne suis pas assez bon pour le faire et je n'ai pas la patience et l'energie de recevoir des clients toute la journée pour apprendre d'avantage sans reelle efficacité...(en plus les contraintes materielles de publicité et de cout horaire sont trop penibles).
 
maintenant il existe surement de bons hypnotiseurs, mais personnellement je pense qu'ils sont très rares, du moins pour les choses serieuses (je ne parle pas des phobies, tocs, et autres maux benins qui se "guerissent" facilement)
par contre si on en trouve un, le champ d'action est quasiment illimité, ça recode completement le cerveau, on est loin des anxiétés ou des insomnies, on peut vraiment changer la vie d'une homme du tout au tout ou faire des choses inexplicables par la medecine.
 
le mieux est d'apprendre l'autohypnose, mais la difficulté provient du fait que:
1 - il faut savoir se mettre en transe
2 - il faut savoir à quelle partie de soi on s'adresse
3 - comment on s'adresse à elle
4 - ne pas diriger la seance et lui faire confiance en deconnectant
 
c pas evident...c pas un travail intellectuel, c savoir passer au dela de l'etre mental habituel...c pas vraiment comme un medicament qu'on prend, c'est plutot trouver en soi même les ressources qui en produisent les mêmes effets.
autant dire que quand on sait pas ou et comment chercher c tout de suite galère...

[quotemsg=7262833,230,71864]

Totalement d'accord avec toi sur ce coup là...
 

d'où l'importance de vérifier les croyances du patient avant la séance afin de bien lui faire comprendre qu'il ne perdra en aucune façon le contrôle de lui-même puisque l'état d'hypnose est un état d'hypervigilance!

c'est beau... quelle belle généralisation... on imagine aisément que tu connais enormément d'hypnothérapeutes...  

on n'a absolument pas besoin de comprendre ce que l'on fait pour être efficace, et c'est valable y compris en médecine classique...
 

entièrement d'accord avec toi, d'où l'intérêt du bouche à oreilles comme je l'ai déjà dit...
 
 

C'est tout à ton honneur et ça prouve que tu as bien compris que l'hypnose est une technique sérieuse... qui demande du temps et de l'énergie.
 

tous ceux qui souffrent de phobies et tocs vont être heureux d'apprendre qu'il s'agit de maux bénins...  cependant, tu as raison sur le fait que l'hypnose permet facilement et rapidement d'améliorer ce genre de problèmes.
 
 

certes, mais comme tu le dis, c'est pas évident... et j'insiste mais je pense que pour connaître l'état de transe, il est nettement plus facile de se faire guider au début...
 

eh oui, c'est bien ce qui est malheureux mais hélas il n'y a pas vraiment de solution pour le moment puisque il n'existe aucune réglementation, aucun diplôme reconnu et que n'importe qui a le droit de s'installer comme hypnothérapeute... alors si vous en trouvez un bon, ne le lachez pas et parlez en autour de vous!

drapal  

 
bah, un diplôme de psychologue donne déjà une certaine crédibilité...mais ca complique la vie de celui qui veut juste pratiquer l'hypnothérapie
 
et pour ton commentaire quoté, je dirais qu'il faut aussi signaler les mauvais    

Bonjour tout l'monde!!  Super intéressant tout ce qui a été écrit ici au sujet de l'hypnose, alors j'ai pas pu résister à vous écrire quelques lignes.
 
En naviguant sur le net j'ai découvert ce forum ou les gens se questionnent au sujet de l'hypnose.  Il est certain qu'il y aura tjrs des sceptiques (que je respecte).  Malheureusement, ces gens se privent d'un outil extrèmement PUISSANT pour les aider dans plusieurs domaines de leurs vies.  Ayez l'esprit ouvert et découvrez.  De +, sachez qu'un sceptique est TRES souvent une personne très réceptive mais qui se cache derriere son scepticisme afin de se protéger de tentative d'hypnose, donc cette personne se sent vulnérable, s'imagine inconciement réceptive à la suggestion hypnotique. Y a l'autre sceptique qui est totalement désinteressé de cette science. Pour ma part, je pratique au Québec, Canada depuis une vingtaine d'années.  J'ai pratiqué en hypnothérapie après avoir suivi une formation en psy bien sûre.  Mes études en hypnose sont autodidacte. J'ai lu et lu et lu et commencé à pratiquer des petits trucs faciles et de + en + complexes. J'ai découvert le goût d'aider mes semblables en utilisant mes connaissances.  OUI!  L'hypnose, "sophrologie", ca s'apprend.  J'offre un cours sur CD-Rom vendu jusqu'ici dans plus de 11 pays.  Je ne dis pas ca pour me vanter ou pour vous vendre le cours, mais simplement pour vs apporter quelques réponses, vous éclairer. Mais aussi pour vous démontrer que bcp de monde sur notre planète s'y intéresse.  TOUT ce qui se rattache au psychosomatique peut être traité par hypnose SANS jouer au médecin mais plutôt en relation d'aide. EX:  Une personne souffre de migraine chronique depuis sa tendre enfance mais aucun médecin ou traitement lui vient en aide efficacement.  De plus, ni rayon X ou autre procédé de la médecine traditionelle n'y voit d'anomalie physique!! Alors, il y a de forte chance que ceci relève d'un traumatisme quelconque. Aucune cause ou source physique = psychosomatique!  Insomnie, exzéma, impuissance, anxiété, stress, tabagisme, se tronger les ongles, manies de toutes sortes, nommez les. L'hypnose, la sophrologie lui viendra en aide SI la personne est réceptive à l'hypnose.  Je performe aussi sur scène depuis longtemp.  C'est ma passion!!  NON, je ne suis pas vraiment 'allumé" par le fait de controler des gens, mais la relation que je vis avec eux alors qu'il me font confiance TOTALEMENT durant le spectacle est TRES spéciale!  Tellement spéciale que je n'arrive pas à décrire avec des mots ce que je ressent alors que je les emmenent en voyage via leur imagination dans leurs subconcients.  Un hypnotiseur doit 'voir' une personnes comme un ordinateur.  S'agit de donner la bonne commande pour avoir le résultats. C'est comme si notre cerveau était le disque dur et l'hypnotiseur était la personne qui utilise le clavier pour passer ses commandes. OUI, il y a des dangers.  Ne vs laisser pas hypnotiser par un inconnu SEUL.  Soyez TJRS accompagné.
 
Je vs le répete., l'hypnose C'est TRES puissant!
Pour ce qui est des livres, je vous recommande:  Hypnotisme, magnétisme et suggestions de Paul Clément Jagot. Clairement expliqué, facile à lire...  9 sur 10 à mon avis.  Évidement il y a mon cours sur CD.  Voir mon site pour les infos.
Il est en francais et je me prépare à sortir la version en anglais d'ici quelques semaines.  Oui, c'est ma passion. :-)
 
Je reviendrai vs visiter à l'occasion. En attendant portez-vous bien et je profite de l'occasion pour vous souhaiter une Très Bonne Année 2006 à tous!
 
P.S. Les filles aussi peuvent apprendre l'hypnose.  ;-)  ce n'est pas réservé qu'aux hommes.
Espérant que ces quelques lignes vous ont appris quelque chose.
 
mon site web:  www.ramleck.com
[url]www.ramleck.com
Merci de m'avoir lu!  À bientôt.    
 
Ramleck

Personnellement, je m'intéresse beaucoup au sujet depuis quelques temps.  
 
 J'essaie aussi de m'auto-hypnotiser depuis une semaine. Hier ca a commencé à marcher.Vers 19h, j'avais un coup de barre, j'étais bien fatigué quoi.  Je me suis couché, détendu, et je me suis dit qu'au lieu d'essayer de dormir, j'allais essayer de rentrer dans un etat de relaxation intense...Cette méthode sert à "déshiniber" sa conscience, normalement pour mieux la pénétrer, puis la modifier....J'ai vu ca sur des sites de développement personnel très intéressant par ailleurs...
Il suffit de s'allonger, de faire le vide, de bien respirer, se répeter "ma jambe est lourde" un certain nombre de fois, puis le bras, la tete etc....On se force à rentrer dans un état de relaxation, on devient une pierre et on fait le vide....Et la, en 20 minutes, j'ai du faire 10 reves différents, tous très courts, mais tous très étrange   s....Voire incohérents....Je les analyse mais vraiment, je n'arrive pas à faire le rapprochement entre ces reves et les évenements de ma vie....En tous cas je sentais bien que j'étais semi-conscient, pas endormi, mais entre le sommeil et la vie.Très intéressant donc, je retente ce soir en me couchant!  

Félicitations!
Cependant, il faut bien comprendre que ce qui va marcher pour toi (je veux parler de la technique utilisée pour arriver en état de conscience modifié) ne marchera pas forcément pour quelqu'un d'autre. Il faut donc essayer plusieurs techniques avant de trouver celle qui nous convient...
Bonne continuation!

L'auto hypnose peut -elle s'avérer dangereuse ? On peut "ne pas sortir d'un état d'hypnose" ? (Je sais c'est une question bete )
 
Autrement, cela peut-il permettre de régler des problemes de sommeil ? Une amie a pas mal de probleme familiaux etc... et ne dors plus (ou trés trés mal depuis plusieurs mois.L'hypnose peut l'aider ?)
 
Merci

L'auto hypnose n'est pas dangereuse
 
Au pire on s'endort
 
Et pour les problèmes de sommeil, c'est très bien

Je confirme,
c'est absolument impossible de rester "bloqué" en hypnose!  
Donc, même si la personne qui vous hypnotise est victime d'un arrêt cardiaque alors que vous êtes en pleine transe, cette dernière évoluera vers un sommeil naturel... (par contre dans ce cas le réveil risque d'être un peu zarb... )

Zarb dans quel sens ?
 
et tu me confirmes que l'hypnose peut etre une bonne thérapie pour le sommeil ?
Le probleme de cette fille la c est qu'elle est justement extrement tendue et n'arrive pas a se detendre, du coup pas facile pour etre d'entrer en hypnose...

Dans le sens où c'est pas tous les jours qu'on se réveille à côté d'un cadavre (cf post précédent... )
Oui, l'hypnose fonctionne généralement bien sur les troubles du sommeil.
Il faut chasser l'idée reçue que l'hypnose nécessite une détente ou une relaxation! Allez expliquer à un  grand brûlé qu'il doit se détendre heureusement qu'il existe d'autres techniques pour aider quelqu'un à entrer en hypnose!
Par exemple (même si ça me chagrine de parler de l'hypnose de spectacle car elle ne fait qu'entretenir la confusion dans l'esprit des gens qui ne connaissent pas bien l'hypnothérapie) un hypnotiseur de foire ne demande pas au sujet de se détendre, il joue sur la fascination, la surprise...
Donc, pour résumer, une personne qui dit avoir du mal à se détendre n'est pas une contre-indication à l'hypnose (heureusement... )

Apres avoir lu ce topic, et etant de base un grand sceptique sur ce type de pratiques, j'ai essaye hier soir avant de dormir
 
Tout d'abord la methode de penser a chaque partie de son corps l'une apres l'autre et tout, n'a absolument rien donne pour moi.
Mais apres, le truc du clignement d'oeil en comptant chaque clignement, je suis arrive a 60 et j'ai ferme les yeux, et la j'ai ressenti un truc super bizarre, une espece de montee super agreable, ca n'a pas dure plus de 5-10s mais c'etait bien sympa
 
Donc je retenterai l'experience
 
PS : desole pour les accents, mais qwerty inside  

Fais gaffe à pas trop salir les draps quand même    

 
   
(c'est vrai qu'en relisant le truc maintenant ...   )
 
N'empêche c'était bizarre, et depuis j'ai pas réussi à reproduire ça  

Désolé de deterrer le sujet, mais j' ai trouvé un sit qui peu vous hypnotiser gratuitement.
c' est une methode prouvé qui vous réveille tout en vous stimulant.
Le but, pour bien réussir l' opération,
c' est de bien se consentrer sur le petit point blanc.
pur que la methode fonctione, il est préférable d' avoir  des enceintes pr bien entendre la voix de l' hypnotiseur.
ne vous inquietez pas meme si c' est en anglai la methose fonctione, moi d' ailleur je l' aiadopté.
elle me permet derester plut tard sur le pc =)
voici l' URL: http://www.rabailkal.com/
dernier mot avant que vous commencier, prenez d' abord la 1er expériance, c' est celle qui fonctionne le mieux, (enfin pour moi en tout cas.)
@+

ouais et mettez bien les enceints à fond

up, ca vaut  le coup**

Pas besoin d'aller sur le lien pour savoir ce que c'est

 
pas super cool le coup du flash qui te fais voir un tete de monstre/truc gore/ ou pseudo sanglant apres plusieurs seconde de visionage  

bonjour je viens de tomber sur ce forum et je suis a la recherche d'information en ce qui concerne de la thérapie sous hypnose..;car g un amie qui a un mal de vivre qu'il n'explique pas et je lui ai proposé l'hypnose sans savoir ce que ct et je recherche donc  des personne qui pourraient m'en parler...est ce que c dangereux? l'hypnotiseur peut il profiter de l'etat somnolant du patient?et est ce la thérapie sous hypnose peut aider quelqu'un qui refoule? merci.

quels sont les dangers de l'hypnose???

Up!
 
Je sors de la conférence sur l'Hypnose, proposé à Paris par l'Ecole Centrale d'Hypnose.
Très instructif.. dommage que ce ne soit pas aussi répandu vu les prouesses que ça peut faire.

J'ai pratiqué l'auto-hypnose pendant des années, j'ai appris avec les cassettes d'Alain Poux et Jacques leclerc.
 
J'arrive super bien à m'hypnotiser mais à part la relaxation j'ai jamais pu obtenir autre chose.
 
jacques Leclerc c'est le top pour commencer mais à part son site, je sais pas où trouver un CD.
 
http://alain.poux1.free.fr/
 
http://www.chapitre.com/CHAPITRE/f [...] 12156.aspx

http://www.dailymotion.com/related [...] r-vide_fun
 
http://www.dailymotion.com/relevan [...] s_politics

Bonjour, beaucoup de personne se pose la question : qu’est-ce que l’hypnose. Il y a beaucoup d’informations et ces informations, beaucoup trop et beaucoup sont contradictoires. Elles viennent de partout, Internet, Bouche à oreilles, films, livres etc. L’hypnose est supposément un amplificateur et un accélérateur de thérapie. C’est un moyen d’entrer en connexion avec votre inconscient et permettre à votre vie de contourner vos problèmes.  
Je crois que vos expériences sur l’hypnose sont beaucoup trop exagérées. Il y a beaucoup d’émission où il y a des gens qui pratiquent l’hypnose sur d’autres gens. Dites-vous que tout ça c’est arrangé et que rien n’est réelle. Par exemple le deuxième commentaire dit que cette personne fait de l’autohypnose sur elle-même et qu’il est capable de dormir un quatre heures et qui équivaut un sommeil de huit heures. Cette personne ne veut pas avoir tord alors il dit et ce met en conclusion qu’il dort 4 heures et que c’est assez. Cette croyance que vous imaginez par exemple l’auto hypnotiste est fausse. Imaginer la situation ou cette personne fait à croire qu’il dort seulement 4 heures et qui équivaut a 8 heures ses révélations sont en sortes une contradiction avec son comportement, bref il ne veut pas avoir de malaise ou une tension selon sa théorie en question, donc il ne veut pas avoir l’air stupide et avoir tout simplement raison mais c’est pas le cas. Notre capacité à inventer des trucs qui n’a pas de sens justifiant nos comportements immoral et très stupide ! Vous ne pouvez pas forcer quelqu’un à agir contre sa volonté même sous hypnose. Beaucoup de personnes utilisent l’hypnose, car cette méthode permet une certaine connexion entre le corps et l’esprit et d’activer nos mécanismes d’auto guérison.  L’hypnose permet pour certaine personnes d’arrêter de fumer, même maigrir ou lutter contre la douleur. Il s’agit d’une grande violation de la nature, car l’hypnose aide peut-être à arrêter mais il faut une certaine volonté pour tous ces problèmes. Les gens qui subissent des hypnoses par quelqu’un qui pratique ce genre d’activité et qui réussissent à affronter leurs peurs disent que c’est un miracle. Un miracle est une violation des lois de la nature, alors ce n’est pas un miracle car c’est quelque chose qui se peut réellement selon David Hume. Finalement, l’hypnose permet de plus se détendre mais aussi de régler des problèmes mais sur des gens qui utilisent l’auto hypnose c’est très rare.
Merci !!
DMG