Paralysie du sommeil

Paralysie du sommeil - Page : 3 - Santé - Discussions

Marsh Posté le 15-11-2006 à 19:55:59    

Reprise du message précédent :

wolverine24425 a écrit :

Ouh la la, çà m'est arrivé aussi, je commençais à m'endormir et d'un coup tout mon corps est parcouru de vibration intense, les oreilles commencent à siffler comme s'il y avait des guêpes dans mes oreilles mais en très fort, mon corps bougeait plus, mes yeux je n'arrivaient pas à les ouvrir, je sentais une présence très forte à côté de mon lit,  mais bizarrement j'ai quand même réussi à bouger mon bras et c'est ça qui m'a reveillé, je l'ai raconté à ma mère et elle aussi ça lui est déjà arrivé, mais les autres quand je leurs racontent ça ils me regardent comme si je délirais lol, en tout cas je suis rassuré par vos témoignages, au moins je suis pas seul à vivre ça, par contre c'est pas si cauchemardesque que ça, ce que j'aime pas le pire pour moi, c'est quand je me reveille avec un bras endormi, alors je le tapote de toutes mes forces en le balancant comme un fouet et là ça se reveille, ça j'aime pas :) :cry:


OUIII
moi aussi ca me fait ca, sauf que la presence est EN moi!
et j'entends des voix aussi pendant que ca siffle dans mes oreilles et j'essaie de me debattre pour la faire partir mais elle reste genre 30 secondes et puis se barre quand je secoue tres fort la tete.
 
je deteste cette sensation, avant ce topic j'ai toujours cru que c'etait un fantome ou le diable, ca me faisait grave flipper
 
mais bon ca me rassure je ne suis pas la seule! :cry:

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Marsh Posté le 15-11-2006 à 19:55:59   

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Marsh Posté le 15-11-2006 à 20:33:49    

the prisoner a écrit :

je pense que dans certains cas, ça peut être causé par un dereglement hormonal (thyroide)


 
C'est du à un dérèglement hormonal passager oui, notamment de certaines substances produites par le cerveau durant le sommeil ( mélatonie, dopamine, sérotonine entre autres... ), mais je ne crois pas que la thyroide ait un rôle la dedans.  :o  
 
Je me permet de mettre un lien vers un forum consacré entièrement au sujet :  :D  
 
http://paralysie-du-sommeil.probb.fr

Message cité 1 fois
Message édité par Julian33 le 15-11-2006 à 20:34:20
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Marsh Posté le 04-12-2006 à 21:37:43    

salut a tous
ca fait quelques années quue j'ai la paralysie du sommeil du moins ca ne fais pas longtemps que je sais que ca existe
quand je raconte ca a mes amies, il m'arrive d'avoir du mal a décrire tout ce que je ressens en fait j'ai le sentiment de ne pas dormir et a la fois je sens que je suis plus ou moins endormie, mon corps est totalement paralysé, j'essaie de crier mais rien ne sort, je commence a paniqué, je sens comme une présence d'abbord a quelques mètres de moi puis au bout de quelques secondes je sens que ca se rapproche, assez vite je dois dire.
c'est assez étrange, je me sens comme qui dirait en danger. pour me protéger et protéger mon amie (parce que j'ai le sentiment qu'il va m'arriver quelque chose), je me calme, et je me concentre un peu mon but étant de réussir a bouger. je met du temps mais je finis par y arriver
je me dresse sur mon lit pas très longtemps je ne sais pas triop ce qu'il vient de se passer ce dont je suis sure c'est que je n'arrivais pas a bouger et que je sentais quelqu'un ou quelque chose sur ma poitrine
enfin bref
le lendemain je ne m'en souviens pas dessuite mais que au bout de quelques heures
ca me fait très peur
je ne pensais pas que certaines personne vivaient ca tout comme moi

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Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:21:44    

Moi, ça fait déjà un bon bout que ça m'arrive et la première fois, la TÊTE DANS L'OREILLER (comme un autre disais).  Tout le monde me disait que je faisais un cauchemar..  Là, c'était devenu tellement souvent que j'ai cru que c'était de l'apnée du sommeil et j'ai passé le test.  Moi, quand ça m'arrive, il arrive que j'entend même comme un son de moteur.  Mais aussi, j'arrive vraiment mal à respirer.  Je suis contente de savoir c'est quoi finalement car les gens ont tendance à pas croire qu'on est conscient que ça nous arrive.  Je hurle tellement dans ma tête quand ça arrive, ça pas de sens!  C'est inhumain...  Moi, je ne me rendort pas, je lutte comme une folle jusqu'à ce que le réveil se fasse de corps et d'esprit.


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Annie!
Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:27:11    

annierick a écrit :

Moi, ça fait déjà un bon bout que ça m'arrive et la première fois, la TÊTE DANS L'OREILLER (comme un autre disais).  Tout le monde me disait que je faisais un cauchemar..  Là, c'était devenu tellement souvent que j'ai cru que c'était de l'apnée du sommeil et j'ai passé le test.  Moi, quand ça m'arrive, il arrive que j'entend même comme un son de moteur.  Mais aussi, j'arrive vraiment mal à respirer.  Je suis contente de savoir c'est quoi finalement car les gens ont tendance à pas croire qu'on est conscient que ça nous arrive.  Je hurle tellement dans ma tête quand ça arrive, ça pas de sens!  C'est inhumain...  Moi, je ne me rendort pas, je lutte comme une folle jusqu'à ce que le réveil se fasse de corps et d'esprit.

Faut pas. C'est juste une déconnexion, faut pas s'alarmer.
 
On est quand même une mécanique super complexe et ne parlons pas du kilo de mayonnaise électrique en haut...
 
Alors moi des trucs comme ça, ça me fascine. J'adore ça ces moments où finalement, alors que 99.999% du temps tout se passe sans qu'on ai besoin de se demander comment on peut bouger un bras, ça merde, ya un courant qu'est pas passé, un truc qui répond pas.
 
On est formidables :love:  

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:29:36    

Quelqu'un d'autre a t-il aussi entendu dans sa tête un bruit de mouche ou de guêpe très fort en continu??  Car moi aussi, j'ai eu ça.

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Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:30:45    

Oui, mais pas longtemps.  
Pour autant, je ne m'inquiète pas tant que ça ne dure qu'un moment et pas toute la journée voire plus si emmerdements.

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Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:31:24    

Je sais, maintenant, je ne paniquerai plus, en fait, il semble que ce soit inoffensif et beaucoup moins dommageable que l'apnée du sommeil...

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:32:25    

Avez-vous des maux de têtes fréquents au réveil?

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Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:33:58    

C'est cool muzah que tu vois ça ainsi: ne pas arriver à commander notre corps..  J'avoue que pas stressé comme ça, ça ne doit pas trop t'arriver souvent.

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:33:58   

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:37:29    

Carrément.
Autant l'apnée, la respiration qui s'arrête, c'est souvent fatigant (certains peuvent passer 3H dans une nuit sans respirer, par intermittence bien entendu...) voire mortel si ça dure trop longtemps. Bref.
 
Le coup de la déconnexion, le coprs endormi et le cerveau éveillé, c'est beaucoup plus normal et innoffencif.
 
Faut savoir que pendant les phases de sommeil paradoxal, le cerveau à une activité particulièrement intense. Il suffit qu'à se moment un neurone se trompe de connexion et soudain le cerveau se connecte sur l'extéreieur alors que c'était pas prévu...
 
Vu que les muscles sont en stand-by profond mais que le cerveau est réceptif, tu peux tout entendre et sentir (de manière presque exacerbée puisque beaucoup de truc gênants pour la perception sont en mode ralentit, comme le coeur par exemple). Normal que ça fasse étrange puisque c'est pas réellement prévu au programme et que le cerveau n'est pas habitué à cette situation. Une fois connu et reconnu, c'est même plutôt amusant. Rare quand on se souvient réellement au réveil par contre...

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:41:29    

annierick a écrit :

C'est cool muzah que tu vois ça ainsi: ne pas arriver à commander notre corps..  J'avoue que pas stressé comme ça, ça ne doit pas trop t'arriver souvent.

Oui et non. Je ne pense pas que ce soit une question de stress. La preuve c'est que les gens stressés font plutôt des apnés du sommeil (j'ai un copain chef d'entreprise particulièrement impliqué à faire tourner sa boîte qui est très sujet à ça et ça le fatigue à mort. Il dort mais se repose pas...).
 
Remarque que dans la vie, on se découvre tous les jours, personnellement. ça surprend toujours parce qu'on ne se connaissait pas comme ça. Après faut apprendre à connaître son fonctionnement propre, au fur et à mesure de ces petites expériences pas banales.
 
Amusant au final :D


Message édité par muzah le 15-12-2006 à 02:42:00
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Marsh Posté le 15-12-2006 à 02:44:28    

Je pense que les gens qui font du yoga ou des trucs dans le genre doivent être encore plus à même de comprendre voire de recréer ce type de phénomène.

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 04:05:32    

héhé, ça m'est moi aussi arriver deux fois, comment ça fou les chtouille quand ça arrive.
la premiere fois j'etais dans mon lit bien crevé, qunad d'un coup un bruit me reveille, la sensation qu'une personne se trouve au pied du lit et se raproche, direct je ressent le besoin d'allumer la lumiere mais impossible de bouger, je reste clouer sur place, mes yeux sont ouvert, du moins j'ai l'impression, je vois le bouton de la lampe, j'ai envie de crier, et toujours cette presence qui se raproche, qui se fais lourde et horrifiante.  
Et la d'un coup je retrouve mes moyens et me leve en sursaut, alume la lumiere, mais rien, je suis seul dans la piece, rien dans le reste de l'appart... mais merde qu'est ce qui c'est passé?
maintenant je sais ^^

Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 15:40:50    

Me revoilà!
 
J'aime vraiment ce forum.  Je ris en lisant les témoignages car je m'y reconnais beaucoup.  J'ai parlé de ça avec ma mère et comme elle est de nature peu sentimentale et dure, je croyais qu'elle allais me traiter de parano..  En fait, elle dit qu'elle l'a vécu souvent aussi à la fin de l'adolescence.  Elle m'a même raconté qu'à 4 reprises, elle a vécu ce type de paralysie en s'assoupissant quelque peu dans l'autobus en se rendant à l'école!  Elle me jure que ces fois là, elle paniquait pour de bon!  Elle dit qu'elle ne pouvait plus bouger alors qu'elle comprennait très bien être dans l'auobus et devoir débarqué car elle avait largement dépassé l'arrêt où descendre...
Alors je crois qu'il y a de bonnes chances que ce soit héréditaire en queqlue sorte car à mon avis, ce n'est pas psychique mais bien physique et observable.


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Annie!
Reply

Marsh Posté le 15-12-2006 à 15:43:29    

Je dois dire aussi que sur un site, on dit que la prise de médicaments anxiolytique pourrait favoriser la venue de la paralysie du sommeil.  Je prend des médicaments pour les migraines depuis trois moi et ce médic est aussi considéré comme anxiolytique et je peux dire que ça multiplie la fréquence...

Reply

Marsh Posté le 21-12-2006 à 10:26:11    


salut tout le monde alors a ce que je vosi sa vous arrive pas souvent se genre de phénomène ... tout d’abor je tiens a vs dire que j'ai tjs ete contient lorsque sa m’arrivai puisque je ne pouvai plu me rendormir car la toute première fois que sa m’est arrivé j'ai ete étranglé je sentais des main sur mon cou je pouvais bouger mai je n’arrivai pas a trouvé les mains j’avais 13 ans. franchement sa ma traumatisé.
 
depuis je n’ai plus jamais ete etranglé mai j’ai souvent ete victime de paralysie et a chaque fois que sa m’arrivai je ne pouvais plus me rendormir (mes yeux etai ouvert mai je ne voyai rien et jarrivai a murmré des mots)
 jusqu'a mnt je navai jamai reussi a bougé alor que ce matin lorske je me sui reveillé (pluto jai ete reveillé par je ne sai quoi) j'ai trouvé la force de bouger mes pieds je me sui démené pour bougé ma tete (san paniké oci) pui a un momen donné g reussi a tourné la tete ver la droite mai quelque chose ma forcé a me remettre droit , je sentai que cette foi apré 7ans dimpuissance jai pu bouger  
 
joubliai de vou dir oci qun jour je lai u o mm momen que mon frere qui se trouvai dan une otr piece o mm momen alor kon est totalemen différen lun de lotr ( moi je ne bouge pa et je dor sur le do alor ke lui bouge dan tou les sens dan son lit ) , je connai beaucoup de personne a qui s'est arrivé, j'ai meme un ami qui s'est trouvé paralysé alor que ces frere etai reveillé et pré de lui (imaginé cette impuissance alor que les renfort son juste a coté ...)
 
apré avoir recu des lecon de personne tré terre a terre j'ai entendu parlé d'une histoire assé troublante mai étan donné que beaucou de gen dan ce forum sont tro rationel je ne dirai rien mai jaimerai en parler avec certain


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baka78
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Marsh Posté le 21-12-2006 à 10:28:47    

heu  
 
PS: je ne boi pas je ne fume pas je suis clean et votre truc du sommeil qui empeche de bouger pendant un rev reviendrai a dir que certaine personne nen sont pa doté comme une option??? car il ya des gen qui bouge vraimen bocou

Reply

Marsh Posté le 21-12-2006 à 10:47:55    

Tu bouges pendant le sommeil mais les sens sont normalement mis en veille pendant cette période. De fait, tout ce que tu peux ressentir pendant un sommeil paradoxal n'est que le fruit de ton imagination.

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Marsh Posté le 21-12-2006 à 21:04:13    

Pendant la phase paradoxal, on ne bouge pas. Mais on peut aussi rêver durant les autres phases de sommei, ce sont généralement des rêves moins consistants mais qui peuvent provoquer des mouvements léger du corps.  :o

Reply

Marsh Posté le 21-12-2006 à 21:07:07    

Delpe a écrit :

Bonjour, je crée un sujet quelque chose qui m'arrive souvent et dont je ne sais réellement si c'est très courant, la paralysie du sommeil.
 
Alors en fait il s'agit simplement d'avoir la sensation d'être conscient, de percevoir tout ce qui vous entoure, sans pouvoir réagir ni bouger. Ca semble très long quand on le vit mais je ne sais réellement combien de temps ça dure.
 
La paralysie du sommeil est souvent liée à des hallucinations:  
 

Citation :

La personne peut ressentir la présence de quelqu’un dans la pièce, ou même une présence rôdant autour d’elle. A d’autres moments, elle ressent comme une pression sur la poitrine, comme si quelqu’un ou quelque chose était perché dessus. Il y a même parfois des cas d’attaques sexuelles associés à ces hallucinations. Le bruit de pas, de portes s’ouvrant et se refermant ou de voix, sont parfois des manifestations effrayantes de la paralysie du sommeil. Celles-ci sont connues sous le nom d’expériences hypnagogiques et hypnopompiques et constituent les raisons pour lesquelles les gens redoutent d’expérimenter ces épisodes de paralysie du sommeil.


 
Voilà c'est véritablement terrifiant et je voulais savoir si ca concernait beaucoup de monde, car dans mon entourage lorsque je je décris cela, tout le monde se contente d'un laconique "tu as rêvé"  ;)


 
Ca alors je croyais que j'étais fou ! Ca m'arrive très souvent quand je dort je suis totalement immobilisé, souffle coupé et pression sur la poitrine mais le pire c'est cette présence que je sens parfois elle me touche aussi et j'ai l'impression qu'elle entre en moi et là je reprends conscience (ou me réveille) en pleine possession de mes moyens.
 
CONTENT de voir ce topic ! ! !

Reply

Marsh Posté le 23-12-2006 à 18:52:32    

Delpe a écrit :


 

Citation :

La personne peut ressentir la présence de quelqu’un dans la pièce, ou même une présence rôdant autour d’elle. A d’autres moments, elle ressent comme une pression sur la poitrine, comme si quelqu’un ou quelque chose était perché dessus. Il y a même parfois des cas d’attaques sexuelles associés à ces hallucinations. Le bruit de pas, de portes s’ouvrant et se refermant ou de voix, sont parfois des manifestations effrayantes de la paralysie du sommeil. Celles-ci sont connues sous le nom d’expériences hypnagogiques et hypnopompiques et constituent les raisons pour lesquelles les gens redoutent d’expérimenter ces épisodes de paralysie du sommeil.


 


 
ça me fait vachement penser aux sensations qu'éprouve le héro de Maupassant dans "le horla",pas vous? :??:

Reply

Marsh Posté le 27-12-2006 à 08:50:14    

hiflyingboy a écrit :

ça me fait vachement penser aux sensations qu'éprouve le héro de Maupassant dans "le horla",pas vous? :??:


 
En fait c'est très exactement ce dont il s'agit. Maupassant avait probablement de temps en temps des crises de paralysies du sommeil et a integré ca dans son récit.  :o  

Reply

Marsh Posté le 27-12-2006 à 17:00:16    

Y'a un pur article sur wiki : http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil !

Reply

Marsh Posté le 12-03-2007 à 00:12:01    

Salut,  
je pense que toute personne fonctionne toujours avec d'une part le cerveau et d'autre part le reste du corps (membres, bouche, yeux, etc...). Le cerveau et les membres fonctionnent en parallèle, notamment lors du passage en sommeil, ils "s'endorment" tout les deux en même temps, et lors du passage au réveil, ils se réveillent paisiblement en même temps aussi.  
Ces gens-là n'ont pas de troubles de sommeil.
Mais, pour ceux qui en ont, ce système " cerveau-membres " ne fonctionne pas toujours comme on le souhaiterait.
En effet, à un stade entre le sommeil et le réveil, le cerveau (conscience) peut se reveiller normalement alors que les membres sont toujours endormis.
Ce réveil soudain du cerveau engendre une conscience que quelque chose cloche au niveau du reste du corps  
==> on se sent tellement impuissant que cela nous terrorise et un mécanisme se déclenche dans notre cerveau, la parlaysie du sommeil.
De là s'ensuit des peurs, des hallucinations et de plus, notre plus "grande terreur peut revenir sur le tapis", par exemple : extra-terrestres, cambrioleurs, violeurs (pour les filles), et dans mon cas, ET.
Lol.
Bon voilà, et j'ai une question :
Lorsque vous êtes en paralysie du sommeil, est-ce que ça vous arrive de voler de votre lit, comme si c'était votre esprit qui s'envolait (c'est une image, pensez pas au paranormal, jy crois pas) ?
 
Et j'ai trouvé une petite astuce pour sortir de cet état : vous pensez fortement à un "truc", je dis volontairement "truc", parce qu'il vous suffit de penser à quelqe chose d'absurde, à un objet, n'importe quoi, et vous sortez de cet état.

Reply

Marsh Posté le 23-03-2007 à 12:37:32    

Citation :

Lumiere sur les tenebre

comme je voi quil i a beaucoup de temoiniage et peu dexplication je vais vous eclairer un peu.
Premierement ne conssiderer pas ca comme une malediction, ceux qui ont la chance d'entrer souvent dans la paralysie du someil ont une grande oportuniter    
<desole je peut pas metre d'acent egue>    
C que vou tomber directement dans la phase paradoxal du sommeil <transse>
vous navez pas a avoir peur des vibration c normal laisser les devenir plus forte et vous pourez a force de vous pratiquer entrer en <voyage astral> ou en reve controler . Sachez que cette phase du someil est utiliser par les sage  quand ils medite . Cette <meditation> peut remplacer plusieure heure de someil et vous permet de vous developer psycologiquement . Sachez arreter votre peur .
Moi aussi javai peur avant' parfoi les vibration etait telement intensse qu'on aurait dit qu'il y avait des bombes qui eclatai a l'interieure de moi.
Mais maintenant a toute les foi que je me couche je suis capable de me faire entrer directement dans ce stade de sommeil ce qui me permet de recuperrer en seulement 4 a 5 heure de someil pour retrouver ma pleine forme.
Les grand sage en Inde n'ont de besoin que de 2 heure de someil par nuit grasse a cet etat.
Et aussi quand vous passer par dessu l'etape des vibration vous tombez dans un reve lucide et dependant votre force psycologique vous pouvez tout controler  
par example : voller , changer le decor , faire aparaitre des gens ......ect
Si vous reussisser a entrer dans cet etat je vous consseil fortement de vous mettre dans des contexte reelle comme example: un sport que vous pratiquer pour vous i entrainner .
C LE MEILLEUR SIMULATEUR VIRTUEL QUI EXITE !!!!!!!!!!!!!!!!!
aussi si vous avez besoin de faire le vide immaginer vous dans un endroi paisible par exemple une foret .
En tou cas j'espere que vous ne paranoierer plus a cause de ca. Le secret est vraiment de ne pas s'enerver quand sa arrive et laisser les vibration s'etendre dans tout le corp ensuite elle vont s'esstomper d'eux meme et c'est la que ca commence .
A vous de vous pratiquer .  
p.s   si vous avez des question la dessu envoyer un message sur le forrom ou a
<  firmox@hotmail.com  > j'essairai de vous repondre du mieux de mes connaissance.

Reply

Marsh Posté le 23-03-2007 à 23:28:24    

Salut moi aussi ca m'arrive d'avoir des paralysies au reveil, surtout les jours de grasses mat.
Ca m'arrive rarement mais si je me rendors il est trés probable que ca recommence (obligé de me lever alors qu'il est pas 10heures :cry: )
 
Mais généralement il faut distinguer les paralysies courtes qu'un grand nombre de personnes subissent et les paralysies plus longues avec ou non hallucinations, qui peuvent signer un syndrome narcoleptique.
   Les hallus en question sont souvent des sensations de mouvement, de présence d'un étranger.
 C'est important car la narcolepsie se soigne. En effet, les narcoleptiques des qu'ils s'endorment (dailleurs plus rapidement que la moyenne) tombent directement en phase de sommeil paradoxale(diagnostic facil si on fait eeg de sommeil), mais ont une phase de sommeil profond trés réduite ou inexistante (du coup il sont fatigués et peuvent s'endormir en plein milieu de la journée). Le traitement consiste à donner donner des médicaments qui provoquent un sommeil profond (me rapelle plus des noms, mais ceux sont en gros des somniféres un peu spé).
 
Pour ceux qui se sentent concernés, ca vaut le coup de consulter. :)
 
( si vous avez des catapléxie en pleine journée (tout les muscles faiblissent d'un coup et boom vous tombez ca vous concerne d'autant plus).
Voilu
 
edit : catapléxie, pas cachéxie


Message édité par lancelottt le 25-03-2007 à 17:22:07

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Y'a deux sortes de stagiaires :  les inutiles et les nuisibles, tache de rester inutile
Reply

Marsh Posté le 24-03-2007 à 15:17:19    


MOI JE BOULESHITE TES SOMNIFER JE NE SAIS PAS SI TU SAVAIT QUE O CONTRAIRE UN SOMMEIL TROP PROFOND EN GENERALE NE REVITALISE PAS O CONTRAIRE TU TE SENS APRES BIEN PLUS FATIGUER.

Reply

Marsh Posté le 26-03-2007 à 22:02:14    

meuh? t'a tort


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Y'a deux sortes de stagiaires :  les inutiles et les nuisibles, tache de rester inutile
Reply

Marsh Posté le 26-03-2007 à 22:38:39    

Tiens ça rassure de savoir qu'on est pas le seul a subir ça. :love:  
Moi perso ça m'est arrivé trois ou quatre fois en plus du sommanbulisme et du "mode zombie" (je me réveille pour éteindre le putain de réveil qui sonne, je me rendort et au réveil je me demande "mais pourquoi il a pas sonné ce con?" )
Personellement les deux fois dont je me souviens bien, j'étais poursuivi par Pyramid Head, le bourreau de Silent Hill 2 :
http://www.endlessagony.com/user_images/Pyramid%20Head.jpg
Au moment ou il m'a transpercé avec son couteau géant, je me suis réveillé, mais paralysé. Je ne pouvais qu'ouvrir et fermer les paupières, c'était très angoissant, surtout a la suite du cauchemar.
 
Et la dernière fois, y'a pas une semaine, je ne me rapelle pas avoir fait de cauchemar, mais je me suis réveillé en pleine nuit, paralysé. J'avais lu deux-trois trucs sur la paralysie du sommeil, mais malgré ça, ma raison s'est barrée : j'était sûr que c'était un fantôme qui me plaquait contre le lit. J'ai tenté de crier, tout ce que j'ai fait c'est de glisser la bouche contre le matelas  [:volta] et là j'ai eu l'impression de crier. Puis vu que je recommençait à bouger, j'ai tourné la tête, collant mon oreille là ou j'avais crié. Et là j'ai entendu mon cri  :lol:
Mon cerveau c'est dépêché de trouver un explication logique : mon cri a fait vibrer le matelas et j'ai posé l'oreile au bon moment  :sol:  
Après j'ai retrouvé mon corps et j'me suis rendormi.
 
Bon j'avais besoin de le raconter, je crois, excusez le mode [VisMaVie]


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Si on attend la dernière minute pour faire quelque chose, au moins ça ne prendra qu'une minute à faire.
Reply

Marsh Posté le 08-05-2007 à 14:47:00    

Moi aussi ça m'arrive et disons que c'est hallucinant et c'est le cas de le dire. C'est après plusieurs fois que ça m'est arrivé que j'ai décidé de faire des recherches sur Internet parce que serieu je commençais à avoir peur mais maintenant je me sens moins seul dans tout ça :) lol
 
Serieusement, moi quand ça m'arrive je me sens vraiment bizarre je ne peux plus bouger, ni parler, mais je suis consciente et desfois je rêve en même temps... lol et c'est vraiment épeurant serieu desfois il faut que j'ouvres les lumière tellement j'ai peur et ça m'a déjà arrivé d'en faire 2 ou 3 fois de suite dans la même nuit ! Les gens trouvent ça bizzzzzzzare quand je leur raconte ça mais je pense qu'ils me croient depuis que je leur ai dit que c'était un trouble du sommeil.
 
Bonne journée tout le monde :) !

Reply

Marsh Posté le 09-05-2007 à 14:45:41    

neoangel a écrit :

moi aussi, j'ai des trucs bizarre depuis une semaine, ce sont bien des paralysies, c'est horrible.Je sentais une personne qui me tapait l'epaule droite, respiration bloqué aussi, ça ressemble a un reve mais tout en etant conscient.c'est tres strange.
 
Je me rappelle qu'a l'epoque mon frere en faisez pendant sa periode xtc. Il etait persuader que c'etait a cause de ça.maintenant il en fait plus depuis k'il a arreter.
 
et moi c different je gobe depuis 2 ans et là ça fait une semaine que j'ai arreté et ça me fait des paralysie. bizarre.
 
J'espere que ce soir j'en ferai pas. lol misereeeuuuuu
 
et si la paralysie ne s'arretait pas, ça donnerai quoi?


 
J'en fesais énormément ( genre 1x semaine ) pendant ma période " je gobe à tout vas " , je ne sais pas si ça a un quelqu'onque rapport, mais là depuis que j'ai " aretter " , j'en fais quasi plus...
 
Une des plus désagréable sensation que je conaisse  [:horace dugourdin]

Reply

Marsh Posté le 09-05-2007 à 14:48:43    

Julian33 a écrit :

C'est du à un dérèglement hormonal passager oui, notamment de certaines substances produites par le cerveau durant le sommeil ( mélatonie, dopamine, sérotonine entre autres... ), mais je ne crois pas que la thyroide ait un rôle la dedans.  :o  
 
Je me permet de mettre un lien vers un forum consacré entièrement au sujet :  :D  
 
http://paralysie-du-sommeil.probb.fr


 
Ok,
donc j'ai ma réponse  :)

Reply

Marsh Posté le 10-05-2007 à 07:30:46    


 
 
 
lazyjones a écrit :il m'arrive aussi dans ces moments là de sentir que mes membres s'allongent indéfiniment c'est flippant !!Quel membre ?:ange:

 


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http://interprétationdesrêves.fr  http://psychoreve-psychoreve.blogspot.com/ Le devoir a une étrange ressemblance avec le bonheur d'autrui. Hugo Victor
Reply

Marsh Posté le 10-05-2007 à 11:45:31    

fxstyle a écrit :

hey hey, salut a tous.
 
 
Voila, donc moi en faite le truc c'est que tout a coup,  sa bourdonne trés trés trés fort dans mes oreille. Quelque chose, quelqu'un prend possession de mon corp et me fait bouger les bras, je ne peut vraiment rien faire. Je suis conciens pendant que sa marrive car je comprend bien ce qui se passe. Je met fin a cela en me concentrant bien et en resistant. Vu que sa m'arrive souvent je me came de temps en temp et je me relache. Le probleme est que quand je me relache, cet "esprit" prend plus facilement possession de mon corp. J'hesite a le laisser faire lomgtemps car jai peur qu'il m'arrive qqchose. Me conseiller vous de le laisser faire ce qu'il veut ou doi-je resister et me reveiller??? merci de vos conseils.


 
pareil que toi, clair que tu ne peux pas te relacher, c'est quand t'y pense plus qu'il arrive...
je ne dormais meme plus, IL venait meme vers 6 heures du matin :cry:

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Marsh Posté le 13-05-2007 à 17:44:34    

Je te rassure tu n'as pas révé !  
Environ 25 % des personnes affirment avoir déjà eu une paralysie du sommeil. Moi ça m'est déjà arrivé plusieurs fois, à intervalle d'un an à peu près... Au départ je croyais que c'était un phénomène paranormal  :pt1cable:  
Mais en fait j'ai fait des recherches et c'est une réaction des motoneurones (je ne sais pas du tout ce que c'est, mais je suis contente de ne pas avoir été visitée par des esprits maléfiques  :bounce:  )  
Le meilleur moyen pour que cela ne se reproduise plus c'est d'éviter d'y penser, d'éviter le stress et de se coucher à des heures régulières. Mais moi j'y arrive pas alors ça continue... Lol c'est pas grave...  
Le plus marrant c'est d'essayer de parler pendant que tu es paralysé.
Mais bon c'est pas drôle si t'as des visions en plus... Moi ça va j'en ai pas, seulement l'impression que j'ai un éléphant qui m'écrase le corps. C'est quand même flippant, surtout la première fois que ça t'arrives.
Le mieux, c'est d'essayer de ne pas paniquer et de bouger les yeux (quand on peut).  
 :hello:

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Marsh Posté le 16-05-2007 à 15:00:37    

Bon bah ma petite expérience perso.

 

En fait rien de bien original, comme certains d'entre vous j'ai souvent ces hallucinations sensitives pendant mes phases de paralysie : on m'écrase le bras ou le corps, je sens un souffle d'air sur ma peau etc.
Personnellement je trouve ça assez trippant comme sensation :love:. Bon les premières fois ça fait peur, mais quand on maitrise un peu cet état, on peut essayer d'en profiter. Je trouve dommage d'en avoir de moins en moins avec l'âge.
Je rêve un jour d'avoir une hallucination visuelle pendant une PS, ça doit être extraordinaire de voir quelque chose qui n'existe pas, de manière très réaliste :) (genre comme dans la matrice).

 

Une fois, j'étais éveillé comme ça, paralysé, et j'ai eu une "hallu. auditive" : j'ai cru que de la musique se jouait dans ma tête. Ce qui est dingue c'est que j'ai reconnu cette musique, je l'avais entendu le jour même à la radio, pour la première fois. Chose incroyable, mon cerveau a été capable de répéter, de se souvenir en fait, de toutes les paroles de la chanson, mot pour mot (j'étais suffisamment conscient à ce moment pour le remarquer). Alors que je l'avais juste "entendu", une fois, de loin et d'une oreille, comme ça, à la radio :ouch:.
Ca m'a fais réaliser à quel point notre cerveau (en l'occurrence notre mémoire) possède des talents cachés.

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Marsh Posté le 16-05-2007 à 15:20:18    

Luke58 a écrit :

Bon bah ma petite expérience perso.
 
En fait rien de bien original, comme certains d'entre vous j'ai souvent ces hallucinations sensitives pendant mes phases de paralysie : on m'écrase le bras ou le corps, je sens un souffle d'air sur ma peau etc.
Personnellement je trouve ça assez trippant comme sensation :love:. Bon les premières fois ça fait peur, mais quand on maitrise un peu cet état, on peut essayer d'en profiter. Je trouve dommage d'en avoir de moins en moins avec l'âge.
Je rêve un jour d'avoir une hallucination visuelle pendant une PS, ça doit être extraordinaire de voir quelque chose qui n'existe pas, de manière très réaliste :) (genre comme dans la matrice).
 
Une fois, j'étais éveillé comme ça, paralysé, et j'ai eu une "hallu. auditive" : j'ai cru que de la musique se jouait dans ma tête. Ce qui est dingue c'est que j'ai reconnu cette musique, je l'avais entendu le jour même à la radio, pour la première fois. Chose incroyable, mon cerveau a été capable de répéter, de se souvenir en fait, de toutes les paroles de la chanson, mot pour mot (j'étais suffisamment conscient à ce moment pour le remarquer). Alors que je l'avais juste "entendu", une fois, de loin et d'une oreille, comme ça, à la radio :ouch:.
Ca m'a fais réaliser à quel point notre cerveau (en l'occurrence notre mémoire) possède des talents cachés.


 
Oh ben, y a plein d'autres moyens pour ça tu sais  :whistle:  :lol:  


Message édité par guarana2 le 16-05-2007 à 15:20:41
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Marsh Posté le 17-05-2007 à 12:31:42    

Pour ma part j'ai vécu cette expérience plusieures fois. C'est vrai que j'ai un sentiment de peur par le simple fait que je me sens paralysé et que c'est un signe que je suis en train de mourir ou que je resterais comme ça à jamais. Le pire c'est que j'entends tout ce qu'il se passe autour de moi et que j'entends aussi des voix qui ne sont pas réelles et qui me menace ou des choses du genre.  
J'ai beau avoir toute la volonté du monde pour m'en sortir mais pas moyen, au bout de quelques temps j'arrive à me reveiller et je suis à la fois soulagé et déçu... Vas savoir pourquoi.
Je me suis informé à ce sujet, et il parait que c'est un état ou l'esprit prend le pas sur le corps et qu'à ce moment on peut efectuer une decorporation (soit, la séparation du corps et de l'esprit) ce qui est très dangereux. Mis à part ce fait je trouve cette expérience géniale je ne sais pas vraiment pourquoi peût-être parce qu'à partir de cet état j'arrive à faire des rêves lucides. Tout ca a biensur une explication scientifique.
Penser que cela est anormal et doit être soigné est selon mon point de vue inaproprié. Il est vrai que cette transition est angoissante mais tout est fait pour être traversé :D
 
J'ai seulement une pensée pour ceux qui sont dans un état de paralysie permanente. Il est vrai que leur état devrait les rendre fou et vivre ca ne fut ce qu'une demi-seconde m'en a fait prendre conscience, on ne goute jamais assez la chance que l'on a!

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Marsh Posté le 18-05-2007 à 02:51:38    

Perso ça me le fait quand je suis extrêmement fatigué genre après plusieurs nuits courtes à la suite.
J'ai mis du temps à comprendre le truc et à le "contrôler".  
C'est dur à décrire mais le phénomène semble arriver par pulsations. La force des pulsations s'intensifie, là il y a encore moyen de résister mais des fois c'est très dur et la paralysie me submerge, c'est ensuite des vibrations, du bruit, une certaine angoisse c'est clair!
L'envie très forte d'allumer la lampe de chevet, sans résultat...
 
Quant j'y arrive vraiment, au bout d'une lutte intense, je sens encore les pulsations et je sais que ça va recommencer si je me laisse aller. Alors j'attends un peu lumière allumée. Quand je ne sens plus rien, j'éteinds et je dors tranquille comme si de rien n'était!
 
Sinon maintenant le truc ne m'effraie plus vu que j'ai compris comment ça se passe pour moi.
Au contraire je me fais des délires, je m'imagine voler ou rouler très vite, avec les bourdonnements autour ça le fait!
 
Voilà, voilà! [:aras qui rit]

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Marsh Posté le 18-05-2007 à 03:03:05    

Cela m'est arrive deux fois je crois ou plus. Marrant j'entendais des voix et une presence, comme koi le cerveau il envoie des messages bizzares parfois... Aussi je sais pas pour vous, mais les deux fois c'est comme ci j'avais un fort courant electrique en mois qui m'empechait de bouger. Et c'est pas des fourmillements :??:

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Marsh Posté le    

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