Le petit déjeuné qui fatigue ?
Le petit déjeuné qui fatigue ? - Santé - Discussions
Marsh Posté le 30-12-2003 à 13:47:55
| berceker a écrit : Bonjours. |
certainement le fait que la digestion (travail gastrique) est pour toi fatiguant... 
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j'échange avec vous de par les internets
Marsh Posté le 30-12-2003 à 13:47:56
Digestion difficile ?
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Donne invitations pour gmail - Je n'aime pas les cons et je n'ai pas envie de leur parler.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 14:29:29
Mmmmhhh ! y aurait il un petit truc a prendre avant ou apres pour digérer mieux , je sais qu'il ya le café mais je n'aime pas.
j'en prend mais plus comme un médicament donc "beurk"
Message édité par berceker le 30-12-2003 à 14:29:57
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 14:35:41
Moi aussi ca me faisait ca, now j'ingurjite des petits lu ti dejk et ca passe nickel, sans avoir faim 
Message édité par Galak le 30-12-2003 à 15:48:47
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:01:35
| redshift a écrit : T'as essayé de manger juste des fruits ? |
J'avou que non!![[:guish]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/guish.gif "[:guish]")
Tu me conseil quoi comme fruit et quel quantité. Je sais que j'avais fais mon propre jus avec du Kiwi+ jus d'orange + pamplemousse et cela m'avais réussi.
est ce conseillé ?
Message édité par berceker le 30-12-2003 à 16:07:07
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:02:29
| berceker a écrit : |
tu risques juste une grosse chiasse en pleine matinée 
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:08:51
| Filter a écrit : tu risques juste une grosse chiasse en pleine matinée |
ben euuuu c'est ce qui mes arrivé ![[:gyzmo39]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/gyzmo39.gif "[:gyzmo39]")
d'ailleur je n'ai jamais trop compris pourquoi lorsque nous mangeons beaucoup de fruit il faut s'assuré que les chiotte son a coté.
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:13:03
| berceker a écrit : |
peut etre parce que la plupart des fruits contiènent 95% d'eau et font tourner l'estomac à vide...
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:20:37
C,est surtout que les fruits contiennent énormément de fibres alimentaires
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:21:51
non il faut eviter certains fruit le matin genre la poire
mais si tu manges que des fruits le matin c est carrement mieux deja t as pas fait t as un apport en vitamine que t as pas avec des cereales
En gros tu prends une pomme, une banane et un pamplemousse (PAS EN BOITE) et ca roule !
surtout la banane ca te donne la banane le matin ![[:al zheimer]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/al zheimer.gif "[:al zheimer]")
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"Douter de tout ou tout croire, ce sont les deux solutions également commodes qui l'une et l'autre nous dispensent de reflechir." Henri Poincaré.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:26:16
Et si je prend des frite les matins ça te donne la frite ? ![[:humanrage]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/humanrage.gif "[:humanrage]")
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:39:54
| berceker a écrit : |
Bah je sais pas trop, pomme orange banane ca se trouve facilement.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:41:52
| berceker a écrit : |
C'est la vitamine C. Dès que ton corps en contient trop, il doit l'évacuer rapidement. D'où la chiasse...
Maintenant, si tu choisis un mélange de fruits pas trop riches en VC, ca doit se faire. N'hésite pas à manger des amandes, noisettes et autres.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:45:16
| redshift a écrit : |
haaa ok !
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:47:31
| berceker a écrit : Bonjours. |
Tu mets skyrock en fond sonore?
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:47:57
| redshift a écrit : |
N'importe quoi
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 16:53:41
| Meganne a écrit : Tu mets skyrock en fond sonore? |
Heu non je tiens pas à me poluer le cerveau.
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:24:36
Reply
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:36:07
Si tu bois beaucoup de lait, reduit ou mieux stoppe le lait le matin en consommant des céréales, un jus de fruit et du thé : )
diététique chinoise ^^
si t'es vraiment un fou de lait, prend un yahourt, mais essaie quand meme de faire le test sans lait pendant quelque jours pour comparer.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:37:15
| redshift a écrit : |
Je l'ai déjà dis, ce sont les fibres alimentaires des fruits qui provoquent la "chiasse". Aucun rapport avec les vitamines
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:37:36
Dans ce cas c le lactose qui en ligne de mire, tt le monde ne le digere pas bien
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:38:53
ben ouais bouffe que des fruits le matin, et fais une ptite hypoglycémie a 11 heures 
comme toutes ces filles (fils de fer staÿle) qui bouffent 1 yahourt le matin 
Bouffe des céréales avec du lait, ca remplit le ventre car pas mal de fibres, en plus t'as de l'énergie pour toute la matinée, sans oublier les vits, le calcium du lait.
Bien sur tu peux bouffer une fruit en COMPLEMENT
edit: ce sont les fibres qui donnent la chiasse
Message édité par vyse le 30-12-2003 à 17:39:23
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:39:08
| LOKSLAW a écrit : Si tu bois beaucoup de lait, reduit ou mieux stoppe le lait le matin en consommant des céréales, un jus de fruit et du thé : ) |
Cela peut en effet être une intolérance au lactose...
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:41:20
| lorelei a écrit : |
Un ti peu en retard mademoiselle 
MAis spa grave
Marsh Posté le 30-12-2003 à 17:41:43
ma foi peu digeste effectivement
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:01:37
| Ryu Braska a écrit : |
Dans ce cas, comment expliques-tu qu'en buvant simplement du jus de fruit, tu peux avoir la chiasse ? Le jus ne contient pas de fibres.
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:03:22
| redshift a écrit : |
Surtt q l'on donne a manger des fibres aux gens qui ont la courante...
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:03:24
je sens que ce topic va gagner en poesie
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:25:22
| LOKSLAW a écrit : Si tu bois beaucoup de lait, reduit ou mieux stoppe le lait le matin en consommant des céréales, un jus de fruit et du thé : ) |
le lait n'a jamais fait de mal a personne 
surtout si ca fait des annees ke ten bois
le lait cai bon buvezen !
Message édité par Dantrax le 30-12-2003 à 18:26:36
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:27:25
mais au fait mister berceker tu nous a pas dit ske tu bouffais le matin au ptit dej'
Message édité par Dantrax le 30-12-2003 à 18:37:44
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:27:59
| DaNtRaX a écrit : |
va dire ca a ma mere, qui a des pb de calcification a cause des produits laitiers 
et les gens sensibles au lactose nc pas une légende non plus
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:30:20
| Galak a écrit : |
manque de vitamine D
met ta maman au soleil un peu
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:30:50
Reply
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:36:41
oui enfin tout ca pour dire ke l'intolerance au lactose n'apparait pas comme ca
si ca fait des annees kil boit du lait ya pas de raisons que son organisme est perdu l'habitude de le digerer.
il dit kil a des pb apres un bon petit dej, mais c koi un bon ptit dej ?
si il becte comme un cochon au reveil alors que son organisme ne s'est pas "remis en route", c ptetre un peu normal non ?
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:37:26
| DaNtRaX a écrit : |
Allez, lis, et apprends:
http://www.rfi.fr/fichiers/MFI/Sante/692.asp
| Citation : L’intolérance au lactose est responsable de la malabsorption du lactose, le sucre du lait, et se traduit sur le plan clinique par des ballonnements, des douleurs gastriques ou une diarrhée. Environ 70 % des adultes seraient hypolactasiques. La lactase est toujours présente mais son efficacité, qui varie d'un individu à l'autre, diminue avec l'âge. |
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:41:42
chais pas pourquoi on part la dedans, le monsieur il a jamais dit qu'il avait la chiasse, il a juste dit qu'il était fatigué
Marsh Posté le 30-12-2003 à 18:52:56
| berceker a écrit : Bonjours. |
--> lié au taux de glycémie j'crois
faut privilégier les sucres lents plutôt que les sucres rapides
sinon paraît-il que ce qui suit la digestion des viennoiseries ça endort le métabolisme
sinon ptêt que t'as trop chargé le repas, et que ta digestion ne suit pas ![[:spamafote]](https://forum-images.hardware.fr/images/perso/spamafote.gif "[:spamafote]")
enfin hein chuis pas spécialiste
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Marsh Posté le 30-12-2003 à 13:45:38
Bonjours.
Depuis pas mal d'année, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je prend un bon petit déjeuné je suis super fatigué avec un grosse envie de dormir quelques heures.
- Savez-vous pourquoi?
- Avez-vous le même problème?
Merci
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Si je suis près de toi c'est soit pour t'embrasser ou te croquer, alors à ce moment là rappelle toi de ce que tu m'as fait. du bien ou du mal?