Simulateur d'aube - Le secret des réveils réussis ! - Santé - Discussions
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:43:45
et pour seulement un euro de plus, cet splendide fourchette a fondu en plastique!
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:44:42
justeleblanc a écrit : ben moi je ferme pas les volets |
ouais mais en ville si tu fermes pas les volets c'est l'aube en pleine nuit
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:45:07
show a écrit : ouais mais en ville si tu fermes pas les volets c'est l'aube en pleine nuit |
c'est pas progressif
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:58:32
En gros c'est un truc magique qui fait se réveiller en pleine forme à 7 heures quand on s'est couché à 4 heures après une grosse cuite
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:59:57
printf a écrit : En gros c'est un truc magique qui fait se réveiller en pleine forme à 7 heures quand on s'est couché à 4 heures après une grosse cuite |
ca sent le vécu
Marsh Posté le 09-11-2004 à 23:02:12
Gamer-fou a écrit : ca sent le vécu |
Je suis sobre en toutes circonstances
Marsh Posté le 09-11-2004 à 23:17:52
justeleblanc a écrit : ben moi je ferme pas les volets |
Le problème c'est que, en hiver, le jour se lève pas avant 9-10h, donc un peu tard pour aller au taf quoi
Marsh Posté le 09-11-2004 à 23:37:11
j'ai vu ce truc a nature et decouverte mais je suis pas sur que je me reveillerais juste avec la lumiere....
Marsh Posté le 10-11-2004 à 00:47:46
memory12 a écrit : j'ai vu ce truc a nature et decouverte mais je suis pas sur que je me reveillerais juste avec la lumiere.... |
pareil.
mais ca me tente !
Marsh Posté le 10-11-2004 à 02:16:31
Deja qu'avec toute sortes de reveils tres bruyants j'ai du mal a me reveiller, alors un truc qui emet une simple lumiere...
Remarque, c'est peut etre le seul reveil que je frapperais pas le matin
Marsh Posté le 10-11-2004 à 02:32:26
d750 a écrit : et pour seulement un euro de plus, cet splendide fourchette a fondu en plastique! |
c est tout a fait ca
Marsh Posté le 10-11-2004 à 03:12:55
jai vu l'émission également et je vois pas ce ki coute si cher moi
c'est un halogene programmé en gros non ?
Marsh Posté le 10-11-2004 à 03:44:20
Se faire réveiller en douceur, le rêve.
Ca doit changer de la sonnerie stridente de tout bon réveil qui se respecte. (à chaque fois que j'entends un bruit de réveil, même à la télé, j'ai des frissons de terreur )
(en fait je voulais juste poser un drapeau )
Marsh Posté le 10-11-2004 à 05:31:38
Moi je pense que ça n'est pas si bête, j'ai remarqué que quand je dormais les volets fermés et bien le matin c'était galère, j'avais trop du mal à me lever, c'était trop speed ( stressé, fatigué ), ensuite j'ai dormi avec les volets entres-ouverts ( heures d'été ) et le matin, quand c'était l'heure de me réveillé et ben j'avais l'impression que mon corp l'était depuis un bon moment et je me levais sans aucun problème et super bien !
Comme je n'ai pas 170 à mettre dans un radio réveil bah je m'en suis fais un gratuit et que tout le monde pourra se faire ( à condition d'avoir un pc )
C'est très simple, vous créez une dizaines d'images blanches ( avec paint ou autre logiciel ) de différentes dimensions, le premier carré blanc fera disons 3cm sur 3cm, puis le suivant un peu plus gros et un peu plus gros jusqu'à arriver en plein écran avec un carré occupent la surface totale de l'écran, le contraste à fond et la luminosité à fond bien sûr, vous dirigez l'écran sur votre tête avant d'aller vous coucher et puis voilà ! il suffi de mettre un fond d'écran noir en allant se coucher ( il se désactivera tout seul lors du premier lancement des carrés ) , et puis pour ceux qui ont la tv dans la chambre, vous pouvez faire en sorte qu'elle s'allume en dernier ( après le pc ) pour encore mieux se réveiller ( certaines tv permettent de programmer le démarrage à une certaine heure ) il y aura du bruit en plus !
Pour les images blanches, il suffi de faire ça avec le planificateur de tâches ( j'ai testé ça marche ) vous les lancez les uns après les autres toutes les 5 minutes ou comme vous le voulez.
Je vais tenter ce soir, on verra bien !
Ps : encore mieux, faites un diaporama ! y'aura juste l'exe à lancer.
Marsh Posté le 10-11-2004 à 07:21:52
Le PC est pas à côté de mon lit, et de toute façon, je ne le laisserais pas tourner toute la nuit juste à côté de moi, merci la soufflerie.
Marsh Posté le 10-11-2004 à 08:45:06
Shooter a écrit : Le PC est pas à côté de mon lit, et de toute façon, je ne le laisserais pas tourner toute la nuit juste à côté de moi, merci la soufflerie. |
un doux bruit monotone ça endort
Marsh Posté le 10-11-2004 à 08:50:26
com21 a écrit : un doux bruit monotone ça endort |
Et au moins si Windows plante a 3h du mat t'es direct la pour rebooter !!!
Marsh Posté le 10-11-2004 à 08:50:50
J'ai un collegue qui en a un, j'lui demande ce qu'il en pense et j'vous dit...
Marsh Posté le 10-11-2004 à 08:56:39
Il n'a pas l'impression d'etre plus en forme en se reveillant, mais ca aide a se reveiller c'est sur, c'est moins brutal...Et il est pas du genre a en rajouter...
Marsh Posté le 10-11-2004 à 09:10:51
Pour 10 fois moins cher j'aurais acheté juste par curiosité, mais là c'est abuser.
Marsh Posté le 10-11-2004 à 09:26:15
Ill Nino a écrit : Il n'a pas l'impression d'etre plus en forme en se reveillant, mais ca aide a se reveiller c'est sur, c'est moins brutal...Et il est pas du genre a en rajouter... |
Arf, deception
Marsh Posté le 10-11-2004 à 09:37:22
ixo a écrit : Arf, deception |
Sinon t'as la cocaine pour etre plus en forme...
Marsh Posté le 10-11-2004 à 09:37:30
Sympa comme gadget. Mais alors le prix euuuh
Marsh Posté le 10-11-2004 à 09:52:21
Ca peut pas marcher pour moi, je peux faire des grasses mats jusqu'a 14 heures en dormant sous la fenetre volet grand ouvert
Marsh Posté le 10-11-2004 à 12:19:37
Ill Nino a écrit : Il n'a pas l'impression d'etre plus en forme en se reveillant, mais ca aide a se reveiller c'est sur, c'est moins brutal...Et il est pas du genre a en rajouter... |
Bon, si ca aide à se réveiller, c'est déja pas mal.
C'est la 1ère chose qu'on lui demande.
Marsh Posté le 10-11-2004 à 13:25:00
j avais envie de tester avec une prise prgrammable, genre je met l heure etc et une lampe classique, mais le probleme c'est que ca va s'allumer quasiment d'un coup ( dans les 2 minutes si c'est une ampoule économique qui doit chauffer...)
des idées ?
Marsh Posté le 10-11-2004 à 14:39:08
Bon, je m'en suis pris un (le moins cher).
Premières impressions demain matin
Marsh Posté le 10-11-2004 à 14:55:51
ixo a écrit : Bon, je m'en suis pris un (le moins cher). |
Combien ??? C'est une lampe a nue ton modele pas cher ???
Marsh Posté le 10-11-2004 à 15:14:46
Ill Nino a écrit : Combien ??? C'est une lampe a nue ton modele pas cher ??? |
Non non, c'est le 1er modèle, à 130 euros (donc ca reste quand même bien cher pour ce que c'est).
Je vais trouver une photo...
Voila!
Marsh Posté le 10-11-2004 à 15:19:35
ixo a écrit : Non non, c'est le 1er modèle, à 130 euros (donc ca reste quand même bien cher pour ce que c'est). |
Et ils font quoi les modeles au dessus ????
Marsh Posté le 09-11-2004 à 22:41:54
J'ai découvert dans l'émission E=M6 de dimanche dernier le Simulateur d'aube. C'est un reveil-lampe assez particulier:
Ce produit m'a l'air assez génial:
"Le soir au coucher vous réglez votre simulateur de l'aube à l'heure habituelle de votre lever. Par exemple à 8 heures.
Le lendemain à 7h30, une douce lueur commence à se diffuser, qui filtre doucement au travers de vos paupières, indiquant à votre cerveau qu'il va être l'heure de se réveiller et de se lever.
Progressivement la lumière s'intensifie, des changements biologiques se mettent en route dans votre corps : vos rêves se terminent, la température de votre corps augmente légèrement, la production de mélatonine (hormone du sommeil) est arrêtée.
Vous êtes prêts à vous réveiller.
A 8 heures, la lumière atteint sa pleine intensité, et votre métabolisme et vos rythmes biologiques seront synchronisés en douceur, entraînés par l'apparition progressive de la lumière. "
Bref, le reveil magique qui évite d'avoir la tête dans le cul au petit matin
Toutefois, le prix du joujou est assez élevé (160 euros). Ce prix serait justifié si le produit est vraiment efficace. Sinon, ben, ca fait cher le gadget.
C'est pourquoi je m'adresse à toi, forum. Es tu un utilisateur du simulateur d'aube ? Connais tu un utilisateur ? As tu un avis sur la question ? Réponds moi vite avant que je ne craque et que je m'en prenne un !
Message édité par ixo le 09-12-2004 à 11:36:33