Musculation (pour commencer)
Musculation (pour commencer) - Sports - Discussions
Marsh Posté le 31-01-2010 à 20:56:45
Merci de poster sur le topic Musculation
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Lu et approuvé.
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Marsh Posté le 31-01-2010 à 20:55:04
Bonjour ! J'ai 16 ans je pèse 52 kg (je sais je suis très maigre) et je voudrais commencer la musculation, donc je voudrais savoir quels exercices de musculations je doit faire pour commencer (sachant que j'ai pas mal d'appareil chez moi) Merci d'avance