Salut à tous,  
 
 
 
Voila ca fait p ê con ce post, mais je suis sur bcp sont comme moi.
 
A chaque fois que j'ai un oral "je me chie dessus" et je bafoue bcp.
 
La j'en ai 3 qui arrivent  
 
 
C'est pas top marrant surtout que je perd mes repères.
 
 
En gros le but de ce post c pas de voir des bo troll, mais plutot de voir si des gens reussissent à passer outre et si oui comment ?
 
Merci  
Bonne soirée
 
(Demain oral d'anglais...mamamia)
 
PS : je savais pas trop dans quelle sous cat je devais poster.

tu passes quels exams?

efface l'autre aussi
sinon pour ton prob ca doit etre du a ta timidité

il y a des medocs (pas uniquement placebo) pour aider à surmonter un peu ce genre de stress. Je ne me souviens plus du nom, mais je connais des gens qui en prennent avant certains événements angoissants.

BTS IG  
"
anglais  
Projet
PTI
"
en plus genre en PTI ou AP c du genre a te mettre la pression, mon prof nous l'a dit il pratique (jury)  

Pas de panique! Souffle un bon coup , respire normallement et tout se passera bien. De plus à l'oral les profs "normallement" ne sont pas là pour te casser( j'ai toujours eu des meilleures notes à l'oral qu'a l'ecrit)
Le truc c'est de ne jamais te contredire et d'être toujours persuadé de ce que tu dis
Imagine que le prof en face de toi est un interlocuteur lambda et tout ira bien
Ne t'inquiète pa tu vas réussir!!

 
si il demande de l'aide, c'est peut-être que son stress mérite un tout petit plus d'attention que : respire tu peux le faire...

 
Timidité ?
hmmm
merci pour ta reponse perspicace....mais j'avais capté
 
(pas vu qu'il c t posté deux fois ca avait planté la premiere dsl)

 
et oui...
 
c pas mon premier oral...
 

 
Tu vois au bac je me suis tapé un oral ou j'etais plus que confiant.  
Je passais sur un produit ( c t en commerce) c t le Viagra.  
 
Tu vois au bout de meme pas une minute c t foutu, les signatures de ma prof etait legerement differentes, le gars m'a explicitement traité de tricheur.  
Resultat oral baclé, trois fois il m'a dit pdt l'epreuve de toute des que c fini je vais faire une lettre parce que je sens que vous etes un tricheur.  
 
Alors pour les exp ou les profs te cassent pas c pas gagné hein

voilà je me souviens. je pense que c'était l'Inderal. Demande à ton médecin ce qu'il en pense.

Autrement essaye de t'entrainer avec un pote ou qq1 de ta famille!( oui je sais c'est peut être un peu tard)
Je te conseille pas les medocs because on ne sait jamais avec les effets secondaires( somnolence).
Le truc c'est quoi? Tu te bloque avant de commencer ou c'est après?

la timidité ca ne se soigne po  
en tout cas pour moi ca marche po

Demain épreuve expérimental de physique-chimie pour le bac, sa ne compte que pour 4 points mais je commence déjà à stresser.
Alors si vous connaissez un bon moyen pour ne plus perdre c'est moyen à l'oral ou bien vaincre sa timidité je suis preneur.

 
Franchement c aleatoire.
 
Plus pendant. Tu vois
 
Si l'autre met la pression c deja foutu

 
je pense que ca se soigne....
 

Je pense que tu connais bien ton (tes) sujets d'anglais.
L'epreuve se deroule de quelle manière? Ce sont des textes que tu dois préparer ou c'est style " Parlez moi de "truc bidule"?

Moi perso je suis pas timide (seulement je parle pas trop donc  tout le monde pense que je suis coincé, a part ceux qui me connaissent) et à l'oral j'avais quelques problèmes (rougeurs, bafouillement, blancs).
Avec le temps (environ 1 an et avec de l'expérience) je n'ai plus ces problèmes d'expressions, bien sûr le stress reste.
Je te conseille de bien respirer, penser à tous sauf à ton oral car c'est le seul moyen de tout oublier.

 
Presentation de ta boite.
 
Puis un texte Intro Analyse conclu
 
Et question du prof.  
 

C'est très difficile, et je pense qu'il est aussi difficile de s'améliorer dans ce domaine. Pourtant dans certaines professions, cela ne pardonne pas d'être mal à l'aise à l'oral.
Si on est trop timide ou que l'on a des difficultés à s'exprimer, cela reste un révélateur. Si vous faites des études ou on vous donne des oraux en écrit, il n'est pas normal de paniquer
Combien de fois j'ai vu des gens très forts en théorique incapables de s'exprimer correctement.

faut pratiquer un maximum . maitriser l'aspect oral c'est important quand même.

moi je pensais aussi (j'ai po pris de medicaments perso) je me suis dit que je connaissais mon sujet k'il n'y avait po de prob pour ke je me plante. Résultat (bac stt ig) oral sur les travaux effectués ds l'année => plantage total, panique 04/20 alors ke je connaissais tout mes travaux.  
Heureuseument kil y avait l'écrit ki ma remonté! (16/20)
Mais bon si tu trouves une solution je suis preneur

Imagine tes examinateurs en train de chier.  
Tu te sentiras beaucoup moins oppressé par leur présence (hé ouais ... Même le mec le plus sérieux et le plus coincé de la terre se retrouve assis sur le trône avec la pantalon en bas des chevilles au moins une voire deux fois pas jour).
Le tout étant de ne pas chopper un fou rire pardi    
Après, si tu maîtrises bien ton sujet, y a pas de raison.

Ok.En fait je pense que si tu bafouilles c'est que t'as peur de dire des conneries. Au contraire lâche toi ( dans le bon sens)de toute façon cela ne pourra pas être pire que si tu dis rien car c'est là qu'ils cassent car ils se disent " lui il a rien branlé"
Si t'as le droit de faire une préparation essaye d'être structuré(je sais c'est pas facile)

 
Il faut se mettre en danger pour faire passer l'angoisse

Pertes de moyens à l'oral... un seul moyen

voilà  , les simulations ça marche pas  , faut des vraies situations. moi aussi avant je stressais pas mal; mais à force d'en passer j'ai plus aucuns problèmes maintenant   .
 
 
uyto => à la limite esseye de bosser comme étudiant dans un call center, là t'es obligé d'avoir bcp de contacts vocaux avec des gens que tu connais pas (par contre c'est   comme boulot)

 
 
Te stress pas, c pas de l'oral l'épreuve expérimental, c juste un TP que tu réalise devant un prof, il va juste te demander comment tu va faire pour faire ci ou ca et encore c'est pas sur donc no stress  

arf, en plus tu connais le prof et tout ?!
 
 
 
tu va en chier quand tu devras passer des entretiens d'embauche....

Arf je vous dirai demain mais bon je le sens pas tip top malgré que je maitrise l'anglais...
 
Bon anglais me fait pas trop peur mais c projet 3 jury c deja 3 de trop lol

moi c pas les oraux mais les filles mignonnes
 
en général aucun prob, mais si la fille me plait la seule chose que j'arrive à faire c'est de l'humour   pas moyen de parler sérieusement

 
arrete si elle est mignonne je fais trois flac
une de bave une de sueur et une de...

Respiration abdominale, cours d'expression orale (ça se trouve).
 
Ca m'a métamorphosé Je ne suis pas une bête de scène, mais bon, le trac est minime et se retourne en excitation plutôt positive aujourd'hui (sauf quand on fait tomber tous ses papiers )

 
ah bon moi c le contraire  

Respiration abdominale what that ?

L’entraînement, il y a que ca de vrai !
 
Devant ton mirroir, devant tes camarades de classe, ta famille

 
pour te donner une idée aujourd'hui j'étais en train de lui parler de Vincent Mc Doom de la ferme sur TF1 qui savait bien traire les vaches  

 
Ca se soigne pas mais ça peu s'arrangeait quand même.
 
Je suis passé de extremement timide incapable, halucinant que c'en était maladif, à maintenant juste un peu plus timide que la moyenne.
 
Gros effort sur moi même pour me dire que y avait vraiment rien d'important, qu'on s'en fout d'eux et tout ça.
C'est dur, mais c'est mieux.
 
Puis j'ai passé 1 petite année avec la bande de beaufs/debiles profond du coin, avec un peu beuverie, sortie et tout ça, ça a un peu aidé